Не секрет, что авокадо обладает очень полезными свойствами, в нем собрана чуть ли не вся таблица Менделеева (железо, цинк, калий, кальций, фосфор, магний), целый ряд витаминов (В, А, Е, К, С, РР), жиры, полиненасыщенные кислоты, такими же свойствами обладает и масло авокадо, но только нерафинированое и холодного отжима. Авокадо полезно применять как в пищу так и в уходе за лицом, кожей и волосами.
Маски с авокадо обладают смягчающим действием, то есть сухость и ломкость волос уходит после первого применения, при этом волосы легко расчесываются и укладываются, мягкие на ощупь и эластичные.
Выбирая авокадо, обязательно покупайте мягкий, спелый плод, мякоть спелого авокадо можно превратить в пюре обычной вилкой, без помощи блендера.
Питательная маска для волос из авокадо
- половина спелого авокадо;
- 1 столовая ложка масла жожоба;
- 5-8 капель эфирного масла чайного дерева.
Такая маска подходит не только для длины волос, если волосы не склонны к жирности, то можно нанести и на кожу головы. Маску нужно утеплить и держать 1-2 часа. Маска смывается шампунем (2-3 раза).
Авокадная маска для всех типов волос
- 1/2 часть авокадо;
- 1-2 столовой ложки масла авокадо.
Нужно тщательно размять половину авокадо и добавить в него масло, по консистенции должно получится как крем. Маска наносится на длину волос. После того, как вы помыли волосы шампунем, промокните их полотенцем и нанесите маску, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте водой.
Масляная маска для сухих, пористых волос
- 1 ч. ложка масла авокадо;
- 1 ч. ложка льняного масла;
- 1 ч. ложка меда;
- 2 ч. ложки сока алое;
- 5 капель витамина А на масле;
- 5 капель витамина Е на масле;
- 1 желток.
Смешать все ингредиенты и можно подогреть до комфортной температуры. Нанести маску на корни (сделать легкий массаж) и распределить по всей длине. Подержать маску около часа и смыть шампунем, такую маску можно делать один раз в неделю.
Увлажняющая маска для волос
- 1/2 часть авокадо;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 5-8 капель эфирного масла лаванды.
Измельчить авокадо в пасту, добавить теплое оливковое масло, а в конце эфирное. Маску нанести на длину волос, утеплить и держать минимум час, а потом помыть голову как обычно.
Витаминная маска для волос
- 1/2 часть авокадо;
- чайная ложка сока алое или 2-3 ампулы экстракта алое;
- чайная ложка сока лимона;
- 2 ампулы витамина С.
Маска наносится на длину волос перед мытьем, если кожа головы не жирная можно нанести и на кожу головы. Витамин С добавляем в маску в самом конце, потому что он быстро теряет свои свойства. Маску утепляем и держим 1-2 часа. Маску можно делать 1-2 раза в неделю, курсом в 10 процедур.
Вы наверняка не раз встречали авокадо в составе дорогих косметических средств. Дело в том, что этот экзотический фрукт сочетает в себе огромное количество полезных жиров, витаминов и микроэлементов, в которых нуждается наша кожа. Поэтому если у вас есть возможность купить свежий плод авокадо, то настоятельно рекомендуем вам попробовать приготовить из него маску и убедиться в ее целебных свойствах на личном опыте.
Почему именно маска из авокадо, а не из яблок, морковки, ведь они тоже содержат огромное количество витаминов, кислот и других полезностей.
Достоинства маски из авокадо:
Действие маски из авокадо на кожу
- уменьшает и предотвращает появление морщин
- помогает осветлить шрамы и пятна, и придает сияющий тон кожи
- помогает снизить возрастные пятна на коже при нанесении непосредственно на кожу
- эффективно увлажняет сухую кожу
- авокадо используется для удаления солнечных ожогов кожи и экземы
- эффективно удаляет отмершие клетки кожи и очищает ее
- эффективно защищает кожу от загрязнения, поддерживая в коже нормальный водный баланс
Полезные компоненты авокадо для красоты и молодости:
Свойства Омега-9:
Помогает нормализации липидного обмена, помогает в борьбе с целюлитом.- Способствует повышению упругости и эластичности кожи.
- Восстанавливает структуру поврежденных волос.
- Помогает снизить кожное раздражение.
- Стимулирует увеличение секреции коллагена I, секреции TGF-β.
- Олеиновая кислота является активатором PKC и CaMKII.
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов, делает их более эластичными.
- Олеиновая кислота расщепляет вредный холестерин в организме, при этом на необходимое содержание не влияет. .
Маски из авокадо с любыми другими ингредиентами наносятся на шею и область декольте. Такую маску рекомендуют наносить даже на нежную кожу вокруг глаз.
Маска для всех типов кожи с авокадо
Пол-авокадо смолоть блендером, нанести на кожу лица, шеи, зоны декольте, оставить на 15-20 минут.Лучшие рецепты масок для лица с авокадо
Авокадо и смешать с бананом в равной пропорции. Размешайте смесь до состояния пасты.
Нанесите на 15 минут. Маска поможет снизить выделение кожного жира, смягчит кожу, предотвратит появление прыщей и пятен, сделает цвет лица ровным и свежим.
Если у вас нормальная или комбинированная кожа, то используйте следующую смесь:
- 1 столовая ложка мякоти авокадо;
- 2 столовых ложки йогурта.
- увядающая кожа;
- для лечения прыщей;
- для питания и восстановления тусклой и шелушащейся кожи.
- Ингредиенты: 1 плод авокадо и 2 ст. ложки оливкового масла. Измельчаем плод в блендере и добавляем теплое оливковое масло. Смешав компоненты, наносим маску на полчаса, затем хорошо промываем пряди.Этот рецепт отлично лечит даже очень поврежденные волосы, поэтому его используют и после окрашивания, и после выгорания прядей на солнце. Такое средство станет идеальным уходом за локонами после отпуска на море.
- Второй лечебный состав для поврежденных прядей готовится из мякоти одного плода и 2 ст. ложек бесцветной хны. Хна разводится теплой водой и настаивается 15 минут. Далее нужно соединить хну с измельченной мякотью. Через 5 минут влить 10 мл касторового масла и нанести восстанавливающий состав на полчаса.
- Соединить измельченный плод с 100 мл натурального йогурта и ст. ложкой репейного масла. Нанести смесь на голову, и через полчаса смыть, используя нейтральный шампунь. Для усиления ухаживающего эффекта желательно обернуть голову полиэтиленом и утеплить.
- Измельчить до однородности половинку авокадо и добавить ст. л. оливкового масла. Если пряди жирные, рекомендуется дополнительно добавить к смеси немного сока лимона. Маска распределяется по волосам и смывается через 30 минут.
- Соедините мякоть половины плода, желток, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. выжатого лимонного сока. Продолжительность процедуры 40 минут.
- Приготовить однородную консистенцию из мякоти половины авокадо, спелого банана и 1 ч. л. меда. Маска должна находиться на волосах 20-30 минут.
При отсутствии йогурта используйте кислое молоко, простоквашу или сметану. Матовость, отсутствие жирного блеска, а также небольшой эффект отбеливания кожи - такой будет результат.
Если нет аллергии на мед, то можно в маску добавить 1 ч.л. меда.
В первую очередь, маска с медом и авакадо рекомендуются в следующих случаях:
Для сухой и чувствительной кожи, которая имеет все признаки шелушения, будет полезна следующая смесь:
1 ст.л. мякоти авокадо;
1 ст.л. овсяных хлопьев;
3-4 ст.л. отвара ромашки (либо простого молока).
Все ингредиенты нужно тщательно размешать, затем нанести состав на влажное лицо. Рекомендуется недолго помассировать лицо: 1-2 минуты. После этого маска остается на лице еще на 10 минут. Если кожа воспаленная и очень чувствительная, то вместо овсяных хлопьев возьмите готовую теплую овсяную кашу.
Этот рецепт весьма эффективен, несмотря на простоту. Для ухода за прической достаточно раз в неделю наносить на голову измельченный до однородности плод. Средство оставляют на 45 минут, укутав прическу целлофаном и утеплив полотенцем.
Маски с авокадо для поврежденных волос
Маски с авокадо для сухих волос
Для увлажнения локонов и борьбы с тусклостью и ломкостью волос подходят следующие рецепты.Рецепт для роста волос
Для приготовления данного средства нужно измельчить 1 плод, добавить желток и 7 капель масла кедра. Стимулирующий рост состав для прядей наносится на голову на полчаса.Питательные рецепты с авокадо для волос
Еще одно незаменимое свойство авокадо – это богатый витаминный и питательный состав.Вкусный и полезный авокадо
Кроме масок этот фрукт – отличный продукт, особенно для тех кто хочет похудеть и меньше кушать. Авокадо очень питательный, одного авокадо на завтрак достаточно, ведь это не только вкусный, кремовый фрукт, но и еще продукт растительного происхождения, содержащий в себе большое количество жира!И не надо его бояться, так как жир в Авокадо полезный, от него Вы не только не поправитесь, но и зарядитесь энергией и получите массу полезных веществ!
Авокадо богат витаминами:
Витамин К: 26% от суточной нормы.
Фолиевая кислота: 20% от суточной нормы.
Витамин С: 17% суточной нормы.
Калий: 14% суточной нормы.
Витамин В5: 14% суточной нормы.
Витамин В6: 13% суточной нормы.
Витамин Е: 10% от суточной нормы.
А также магний (около 10% суточной нормы), марганец, медь, железо, цинк, фосфор, витамин А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и B3 (ниацина).
Впервые попробовав его, вы возможно скажете: «Что в нем такого». Возможно, он даже не понравиться вам, но неспешите отказываться. Попробуйте еще в чистом виде. Вы почуствуете вкус орехов, зелени, не приторный, этот вкус не приедается, он каждый раз ощущается по-новому. И самое главное к нему не нужны ни соль, ни сахар, он сам по себе гармоничен. Конечно, для любителей готовить, можно найти тысячу вкусных рецептов с авокадо – от салатов до выпечки.
Самый приятный бонус: Авокадо способствует похудению
В авокадо высокое содержание клетчатки, около 7 грамм в 1 плоде, что соответствует 27% от рекомендуемой суточной нормы. Около 25% волокна в авокадо является растворимым, а 75% не растворимым.А как вы уже помните, употребление в пищу продуктов с клетчаткой предотвращает запор, поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта и снижает риск развития рака толстой кишки. И конечно же, способствует потере веса.
К тому же авокадо содержит очень мало углеводов, которые являются основной причиной набора лишнего веса.
Как выбрать авокадо
При выборе авокадо надо искать свежие спелые фрукты. Лучший способ узнать зрелый ли фрукт - слегка сжать плод в ладони. Зрелый, готовый к употреблению фрукт будет слегка сжиматься. Плоды авокадо сорта Хасс (Калифорния) при созревании превратятся в темно-зеленые или черные, но другие сорта сохраняют кожицу светло-зеленого цвета даже после созревания. Главное, чтоб на кожице не было темных пятен. Если они есть, то проверьте, чтоб в этих местах фрукт не был чересчур мягким. Так как такой фрукт может быть испорчен.Некоторые сорта авокадо могут иметь сероватую мякоть – это нормально Причём этот серый цвет только выглядит не очень аппетитно, на вкус же он отличный и не грамма, не намёка на порченность.
Если фрукт не спелый, дайте ему полежать 2-3 дня при комнатной температуре, если вы надрезали плод и поняли, что он зеленый (твердый), то оставьте его в пакете при комнатной температуре – он созреет за сутки.
Неспелый фрукт твердый и имеет горьковатый привкус.
Как почистить авокадо
Методов много, мы приведем самый простой. Разделите авокадо пополам, очистите кожуру. Если фрукт спелый, она будет сниматься сама, если не совсем, то просто чистите ножом, как любой другой. И разрезаете на дольки, пока не останется только косточка.
Спелый авокадо – источник токоферола и ретинола. Маслянистый фрукт советуют принимать внутрь и готовить на основе мякоти маски, которые восстанавливают и питают кожу головы. Бальзамы из экзотического компонента отвечают за блеск и регенерацию поврежденных локонов. Они убирают воспаление при экземе и перхоти. Авокадо спасает волосы, пересушенные ультрафиолетом. Маски могут стать хорошей альтернативой ламинированию, но только при регулярном использовании.
Экстренная помощь
Пересушенные локоны, секущиеся по всей длине, не обязательно состригать. Сохранить волосы поможет смесь из авокадо и жирного майонеза. На 1 средний фрукт 40 мл соуса. Кожуру и косточку не используют. Продукты желательно перебить блендером или тщательно размять вилкой, чтобы в маске не было комков.
Половину восстанавливающего бальзама втирают в корни, а вторую часть наносят на оставшуюся длину. Особое внимание уделяют кончикам. При повышенной жирности волос майонез заменяют растительными маслами. Оптимальный вариант – кокосовое, аргановое или оливковое. А также добавляют в состав из авокадо лимонный сок. Он нормализуют работу сальных желез. Аналогичными свойствами обладает и яблочный уксус.
Экзотическая мякоть способна остановить выпадение волос. Волшебное средство состоит из 3 куриных желтков, 1 ч. л. дрожжей и пасты из среднего авокадо. Яичный компонент взбивают, перемешивают с остальными продуктами. В слишком густую массу вливают 30–50 мл отвара из крапивы. Настаивают немного, чтобы дрожжи набухли, и обрабатывают бальзамом из авокадо корни. Можно сделать легкий массаж, чтобы витамины и ненасыщенные кислоты впитались в волосяные фолликулы.
Питание и увлажнение
Обладательницам окрашенных волос понравится вариант из авокадо и овсяных хлопьев. Маслянистая мякоть защищает кончики от расслоения, а крупа впитывает лишний жир и улучшает функционирование сальных желез. При перхоти и воспалении советуют добавлять в состав сок алоэ. Растение регенерирует верхние слои эпидермиса и нормализует кровообращение. А лимонный сок, входящий в маску, насыщает кожу аскорбиновой кислотой и возвращает окрашенным локонам здоровый блеск.
Небольшой лист алоэ, нарезанный кубиками, перебивают в блендере с мякотью авокадо. Нужно тщательно измельчить растительную основу, чтобы кусочки маски не остались в волосах. Овсяные хлопья перемалывают мясорубкой или кофемолкой, соединяют с 30–40 мл лимонного сока и фруктовой заготовкой.
Реанимировать тусклые локоны, которые часто укладывают утюжками и фенами, может авокадо и коньяк. По 15 мл алкоголя и касторового масла выливают в небольшую миску и доводят до 35–40 градусов на паровой бане. Заправляют смесью однородную пасту из заморского фрукта и распределяют кисточкой по тусклым локонам.
Если волосы в ужасном состоянии после неудачного окрашивания, не нужно отчаиваться. Лучше купить ингредиенты для восстанавливающей маски, которая склеивает чешуйки и спасает расслоившиеся локоны. Понадобится всего 4 компонента:
- половина заморского фрукта;
- 35 мл нерафинированного масла из оливы;
- 40 г покупного или домашнего майонеза;
- небольшой банан.
Спелые фрукты, очищенные от кожуры, доводят до однородности в блендере. Масло и майонез вливают тонкими струйками, постоянно перемешивая массу из авокадо. Бальзам наносят на слегка увлажненные волосы. Лучше проводить процедуру в ванне или над раковиной. В первую очередь обрабатывают пострадавшие кончики, но не забывают о корнях. А чтобы масла и витамины, содержащиеся в маске, хорошо впитались, используют шапочку для душа или полиэтиленовый пакет.
Блестящие и объемные
Локоны, которые стали ломкими после отдыха на море, вернет к жизни экзотический фрукт, похожий на грушу. Только нужно выбирать спелый и мягкий плод авокадо, у которого мякоть легко отделяется от кожуры.
Не обойтись без жидкого витамина А, яичного желтка и репейного масла. Первый этап приготовления маски – очищение и измельчение экзотической груши. Второй – взбивание желтка. Это поможет насытить восстанавливающий бальзам кислородом. На третьем этапе подогревают репейное масло до 45–48 градусов и вливают в массу из авокадо и яичного продукта. В самом конце заправляют маску витамином А. Буквально 20–25 мл. Кашицу сразу же наносят на истощенные и тусклые локоны, пока ретинол не потерял полезные свойства.
Секущиеся волосы станут здоровыми и объемными благодаря питательной маске из экзотической груши. Помимо спелой мякоти также понадобится:
- сырой желток, взбитый до пышной пены;
- 35–40 мл сметаны, только не обезжиренной;
- 1 ст. л. магазинного бальзама для волос.
Маску наносят после мытья головы и убирают остатки большим количеством теплой воды, но без шампуня. При перхоти в восстанавливающее средство добавляют 40–50 мл жидкого меда, ведь пчелиный компонент обладает антисептическими и успокаивающими свойствами.
Локоны, похожие на пучок пересушенной соломы, возвращают к жизни мякотью авокадо. В пасту из экзотической груши вливают 80–90 мл натурального йогурта. Кисломолочный ингредиент можно заменить жирным кефиром. Бальзам заправляют 35 мл масла из косточек персика или зародышей пшеницы. Втирают массирующими движениями в корни и пропитывают маской кончики.
Остатки восстанавливающего средства вымывают из локонов теплой водой с яблочным или столовым уксусом. Блондинкам советуют добавлять в жидкость для полоскания лимонный сок. Компонент не только обезжиривает корни, но и слегка осветляет локоны, убирая желтоватый оттенок.
Рецепты с хной, грейпфрутом и пивом
Обладательницам волос жирного типа подойдет бальзам на основе авокадо и хны. Вариант предназначен только для натуральных шатенок и брюнеток. Растительная добавка слегка оттеняет светлые локоны и дает непредсказуемый цвет при взаимодействии с окрашенными.
На 15–20 г экзотического фрукта берут 2 ч. л. хны. Сухой порошок запаривают крепким черным чаем и настаивают массу 30 минут. Также понадобится 5 г имбирного порошка. Компоненты размешивают и распределяют только по коже головы, не затрагивая кончики.
Девушкам с окрашенными волосами, собирающимся отдохнуть на берегу моря, рекомендуют маску с грейпфрутовым соком. Смесь из авокадо и цитруса насыщает кожу головы витаминами, задерживает влагу в корнях и предотвращает потерю блеска.
Не обойтись без сока алоэ. Компонент успокаивает и запускает регенерацию кожи головы. Берут 1 ч. л. растительного ингредиента, 5–10 мл грейпфрутового продукта и половину авокадо. Пасту наносят на влажные пряди, втирая в корни и распределяя по всей длине.
Девушкам, мечтающим о густых волосах ниже плеч, понравится маска, которая стимулирует рост. Миксером взбивают 2 яйца с 20 мл светлого или темного пива и таким же количеством масла оливы. Пышную массу вводят в пасту из переспелого авокадо и перемешивают. Волосы пропитывают маской и обматывают пищевой пленкой. Состав наносят вечером и не смывают до утра. Остатки бальзама убирают органическим шампунем. Чистые волосы нельзя сушить феном или утюжком.
Авокадо может стать основой для восстанавливающих составов, которые не только лечат поврежденные локоны, но и делают их гуще. Экзотическая груша насыщает кожу головы витаминами и маслами, омолаживает и останавливает образование чешуек. Но чтобы волосы всегда оставались ухоженными и блестящими, маски на основе маслянистой мякоти нужно использовать не реже 2 раз в месяц. А остатки вымывать раствором с уксусом, отваром крапивы или лимонным соком.
Видео: супер маска для волос из авокадо
Авокадо считается фруктом, причем, согласно Книге рекордов Гиннеса, самым калорийным на нашей планете. Но на самом деле это ягода, и вся польза авокадо сосредоточена в ее мякоти: даже масло получают именно из нее.
Большая польза авокадо для кожи, а также для всего организма, обусловлена уникальным химическим составом этих плодов. Авокадо богат такими витаминами, как А, С, Е, К и бета-каротин (провитамин А); в нем есть все витамины группы В. Среди микроэлементов отмечено наличие железа, магния, марганца, фосфора, натрия, цинка и фтора. А по содержанию калия авокадо почти наполовину перегоняет бананы.
Авокадо содержит жиры, из которых 67% приходится на более чем 20 незаменимых мононенасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Больше всего среди них кислоты олеиновой.
Антиоксиданты в составе авокадо (витамины С, Е и бета-каротин) помогают освободить кожу от токсинов, которые приводят к ее преждевременному старению и образованию морщин. Растительные стероиды, содержащиеся в авокадо, повышают выработку коллагена, помогают регенерировать, смягчать и увлажнять кожу. А глутаминовая аминокислота очищает и защищает кожу от негативного экологического воздействия.
Пользу авокадо для кожи приносит и фосфолипид лецитин, который обеспечивает формирование межклеточного пространства и обновление поврежденных клеток всех тканей организма. Благодаря лецитину и высокой концентрации мононенасыщенных жиров неоценима польза авокадо для волос, которая выражается в поддержке оптимального уровня влаги внутри кутикулы – наружного слоя волосяного стержня.
Маска из авокадо для лица
Самая простая домашняя маска из авокадо для лица состоит из размятой мякоти, которую нужно нанести на очищенную кожу, выдержать 20 минут и смыть водой комнатной температуры. Эта незамысловатая процедура, проводимая пару раз в неделю, обязательно положительно скажется на внешнем виде женщины любого возраста и при абсолютно всех типах кожи.
А сейчас о том, как сделать маску из авокадо с использованием дополнительных ингредиентов. Здоровый вид при сухой и нормальной коже обеспечит добавление
к измельченной в однородную массу половинке небольшого авокадо столовой ложки масла зародышей пшеницы и половины чайной ложки свежевыжатого сока лайма. Действие полезных веществ «аллигаторовой груши» здесь усиливает витамин Е, антиоксиданты и гликопротеины масла зародышей пшеницы. А витамин С лайма добавит коже упругости, а также - благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам - поможет предотвратить появление прыщей. Такую маску рекомендуется нанести на лицо и шею на 10-15 минут, а затем смыть чуть теплой водой.
Маска из авокадо при морщинах
Весьма эффективны в борьбе с увяданием кожи и появлением морщин две маски на основе мякоти плодов авокадо. Для первой маски потребуется три ингредиента: четвертинка спелого авокадо, 3 столовые ложки натурального йогурта и чайная ложка жидкого меда. Мякоть авокадо измельчить до консистенции пюре, добавить остальные компоненты, смешать все в однородную массу и нанести ее на очищенную кожу лица. Подержать 15 минут и вымыть лицо сначала теплой, а затем холодной водой (чтобы закрыть поры).
Вторая маска из авокадо для лица эффективна при появлении морщин на коже, склонной к излишней выработке жира. Достаточно к пюре из фруктовой мякоти добавить небольшой кусочек пекарских дрожжей, предварительно растертых с небольшим количеством молока или воды. Все остальные действия вам известны.
Маска из авокадо для сухой кожи
Данная маска способствует регулировке водного баланса в коже, питает и омолаживает ее.
Необходимо столовую ложку кашицы из мякоти авокадо смешать с сырым желтком одного яйца, чайной ложкой натурального меда и половиной чайной ложки лимонного сока. Если кожа сухая и чувствительная, следует добавить в смесь чайную ложку растительного масла. После 15-минутной процедуры маска смывается теплой водой, а затем кожа протирается кубиком льда.
Маска из авокадо от прыщей
Для приготовления этой маски необходимо две столовые ложки размятого в однородную массу авокадо смешать с 20 г растертых дрожжей и столовой ложкой сока алоэ. Полученную массу нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть водой.
Другой рецепт маски из авокадо от прыщей: взять порошок какао (1 чайная ложка), жидкий мед (1 ст. ложка) и мякоть авокадо (2 ст. ложки).
Маски с маслом авокадо
Все, чем богата мякоть плодов авокадо, непременно переходит в извлекаемое из них масло. Это масло включается в состав разнообразных косметических продуктов, так как оно:
- хорошо впитывается в кожу и проникает в глубокие слои, увлажняя и предохраняя эпидермис от высыхания;
- повышает уровень кожного иммунитета, защищает кожу от ультрафиолетового излучения;
- усиливает кровообращение в коже и нормализует проходящие в ней обменные процессы;
- стимулирует синтез коллагена, что значительно повышает тургор и замедляет появление морщин;
- предупреждает образование пигментных пятен на коже лица.
Маски с маслом авокадо подходят для увлажнения и повышения эластичности кожи всех типов, снятия покраснения или раздражения. Для этого достаточно добавлять половину чайной ложки масла авокадо с состав любых домашних косметических масок.
Для приготовления увлажняющей косметической маски понадобятся овсянка, мед и масло авокадо. Две столовые ложки овсяных хлопьев залить небольшим количеством теплой воды и подождать, пока хлопья станут мягкими. Затем добавить одну столовую ложку масла авокадо и одну чайную ложку жидкого меда. Держать эту маска на лице в течение 10 минут, смывать теплой, а затем холодной водой.
Маски из авокадо вокруг глаз
Приготовление маски из авокадо вокруг глаз элементарно простое. Первый вариант предусматривает наличие купленного в аптеке масла авокадо, второй – свежего плода, приобретенного в универсаме.
В первом случае в баночке смешивается «многоразовая порция» маски с маслом авокадо, состоящая из собственно масла авокадо и оливкового масла – в равных пропорциях. Для усиления эффекта можно добавить 10 капель одного из эфирных масел – розового дерева, жожоба, нероли, герани или семян моркови. Вечером смесь масел острожными «вбивающими» движениями кончиков пальцев наносится на кожу вокруг глаз, через полчаса излишки маски следует промокнуть салфеткой. Такую процедуру можно делать через день, а в холодное время года – ежедневно.
Если есть свежий авокадо, то кусочек плода нужно превратить в однородную массу, которую нанести на кожу на 20 минут, а потом смыть.
Еще один дельный совет по поводу ухода за кожей вокруг глаз: добавьте масло авокадо в свой обычный ночной питательный крем. Особенно это полезно при сухой коже, а также для улучшения состояния кожи вокруг глаз дам «бальзаковского возраста».
Freeman маска для лица с авокадо
Маска для лица с авокадо американской косметической компании Freeman Beauty Labs в своем составе кроме масла авокадо содержит косметическую глину и овсянку (толокно).
Данная маска предназначена для ухода за жирной и комбинированной кожей, поскольку глина является хорошим поглотителем избытка кожного сала. Наличие масла авокадо одновременно увлажняет кожу (увлажнения требуется при любом типе кожи), а также питает ее, делая более упругой и здоровой. Третий важный ингредиент в этой маске - овсянка - помогает восстановить естественный рН кожи и уменьшает воспаление.
После нанесения Freeman маски для лица с авокадо может появиться ощущение «горячей кожи», которое быстро проходит. Согласно инструкции, маска должна оставаться на лице до полного высыхания – примерно четверть часа. После этого маска смывается большим количеством воды. Данную маску для лица рекомендуется делать 1-2 раза в течение недели.
Маска для волос из авокадо
Польза авокадо для волос уже рассматривалась в начале данных заметок. Косметологи рекомендуют всем, кто мечтает вернуть естественный блеск потускневшим волосам, воспользоваться этим чудесным фруктом для их увлажнения и интенсивного питания.
Маска для волос из авокадо готовится по следующему рецепту: измельчить до состояния однородного пюре плод авокадо среднего размера (предварительно сняв кожуру и убрав косточку); сырое яйцо взбить (как для омлета) и соединить и фруктовой массой. Для более приятного запаха добавить 5 капель любого эфирного масла. Все тщательно перемещать и нанести на слегка увлажненные волосы, распределяя маску по всей длине волос и слегка втирая в кожу головы.
Завязать голову косынкой и подержать маску в течение 20-25 минут. Затем смыть состав и вымыть голову с использование своего обычного моющего средства для волос.
Гарньер маска для волос авокадо
Масло авокадо успешно работает в составе многих косметических продуктов известных производителей. Так, в ассортименте торговой марки Garnier, которая делает упор на использовании натуральных компонентов, в числе средств для ухода за волосами, представлена маска для волос с маслами авокадо и карите (ши).
Маска Гарньер авокадо и карите полезна для сухих или поврежденных волос, в том числе секущихся. Ко всем перечисленным выше питательным свойствам масла авокадо присоединяется способность масла карите устранять шелушение, покраснение и стянутость кожи.
Маска с маслами авокадо и карите от Garnier предназначена для восстановления естественной структуры тонких волос. Маска наносится на влажные волосы и выдерживается в течение трех минут, после чего тщательно смывается водой.
Маска Нумеро с авокадо
Питательная маска для волос из авокадо итальянской торговой марки Brelil Numero – аналог маски Garnier – также предназначена для сухих, тусклых и поврежденных волос. Как указывает производитель, благодаря наличию в составе средства для ухода за волосами масел авокадо и карите, которые глубоко проникают в структуру волос, достигается интенсивное увлажнение и укрепление волосяных волокон без их утяжеления. Волосы приобретают блеск и сияние.
Способ применения маски Нумеро с авокадо такой же, как и в предыдущем случае.
Маска для волос медовое авокадо
Маска для волос «Медовое авокадо» (российской марки Organic Shop) также относится к так называемым экспресс-маскам. Как написано на этикетке, смесь наносится по всей длине влажных волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается теплой водой. Производитель указывает, что маска не содержит силиконов, парабенов и красителей. Однако в ее составе, как и во всех косметических средствам, выпускаемых в настоящее время, немало различных «вспомогательных» химических веществ. В частности, кроме воды с инфузом (масляным настоем) авокадо и меда, маска для волос медовое авокадо содержит эмульгаторы (цетеариловый спирт и эфир цетрила), растворители (бензойную кислоту), антистатики (бехентримониум хлорид), лимонную кислоту, консерванты (сорбиновую кислоту), синтетические отдушки. «Медовое авокадо» также имеет в своем составе гидролизированный кератин.
Авокадо - это фрукт, который внешне ничем не примечателен. На самом же деле он содержит в себе огромное количество полезных веществ, благодаря которым и стал популярным среди поклонниц домашней косметики. Они используют данный продукт для ухода за шевелюрой. С его помощью можно восстановить структуру волос, предотвратить их выпадение, а также вернуть локонам прежнюю привлекательность.
Полезные свойства авокадо
Авокадо - плод вечнозеленого дерева, именуемого персеей американской. Родиной культуры является Южная и Центральная Америка, однако в настоящее время ее также выращивают в промышленных масштабах в следующих странах: Аргентине, США, Австралии, Бразилии, Новой Зеландии и многих других. Такой интерес к «аллигаторовой груше» возник неспроста. Все дело в том, что ученые выяснили: авокадо оказывает оздоровительное воздействие на человеческий организм, в том числе и на волосы. Это обусловлено уникальным химическим составом. Так что же он в себя включает?
- Плод персеи американской богат такими биологически активными веществами, как глутатион, хлорофилл, лецитин. Первый компонент борется со свободными радикалами, оберегая пряди таким образом от преждевременного старения; второй останавливает выпадение волос за счет укрепления волосяных фолликулов; третий активно восстанавливает структуру локонов и повышает их устойчивость к внешним раздражителям.
- Волосы, как и кожа, нуждаются в постоянном питании. Авокадо способно насытить их витаминами. Витамин А нормализует липидный обмен в клетках кожи; Е повышает иммунитет; F способствует обновлению клеток; С улучшает кровообращение; витамины группы В участвуют в обменных процессах кожного покрова, стимулируют рост волос.
- Для здоровья волосам также необходимы макро- и микроэлементы. В составе данного фрукта присутствуют калий, натрий, фосфор, кальций, железо, цинк, магний, селен, медь и марганец. Благодаря перечисленным веществам к прядям возвращаются эластичность, упругость и естественный блеск.
Использование авокадо для волос
«Аллигаторова груша» показана для ухода за волосами любого типа. Ее эффективно использовать даже для восстановления окрашенных и чрезмерно сухих локонов, которые систематически подвергались механическому воздействию приборов, предназначенных для укладки. Регулярное применение целебных составов на основе авокадо способно вернуть прядям былую привлекательность. Все потому, что данный продукт прекрасно их увлажняет, укрепляет и питает, а также активно борется с такими проблемами, как сечение и перхоть.
Для ухода за волосами авокадо может быть использовано в двух видах - чистом и смешанном. Оно отлично сочетается со многими косметическими маслами. Чаще всего в него добавляют аргановое, репейное, оливковое масла и эфиры лаванды, иланг-иланга, розмарина, пачули и ромашки.
К противопоказаниям применения плодов персеи американской относится индивидуальная непереносимость. В составе «коровы бедняка», так еще называют авокадо, присутствует вещество под названием хитиназа. Именно оно может вызвать аллергическую реакцию. Особенно ей подвержены люди, не переносящие латекс. Поэтому перед первым применением не забудьте провести тест на аллергию. Небольшое количество мякоти нанесите на запястье. Если по истечении 30–40 минут кожа не отреагирует покраснением и раздражением, непереносимость отсутствует.
Рецепты масок для волос из авокадо
Для изготовления домашних косметических средств рекомендуется использовать спелые плоды, потому что недоспелые фрукты сложно измельчить до пюреобразного состояния. Очень важно, чтобы не было комочков, так как они усложняют процесс мытья волос после проведенной процедуры. Чтобы узнать, зрелое авокадо или нет, достаточно нажать на него пальцем. Если шкурка при нажатии снимается, ответ положительный.
Маска для сухих поврежденных волос
Необходимые ингредиенты:
- авокадо - 1 шт.;
- оливковое масло - 2 столовые ложки.
Метод приготовления:
- Нарежьте очищенный фрукт на кусочки небольшого размера, после чего измельчите до однородности в блендере.
- Масло подогрейте до теплого состояния при помощи водяной бани, затем введите в пюре из авокадо. Все тщательно перемешайте.
Нанесите на пряди лечебный состав и держите его 30 минут. Спустя указанное время смойте обычным способом. Проводя данную процедуру 2 раза в неделю на протяжении месяца, вы заметите потрясающее преображение волос. Они станут здоровыми и крепкими.
Маска для жирного типа волос
Необходимые ингредиенты:
- соль морская - 1 чайная ложка;
- «аллигаторова груша» - 1 шт.;
- лимонный или лаймовый сок - 1 чайная ложка;
- сок алоэ - 1 столовая ложка.
Метод приготовления:
- Авокадо очистите от шкурки и измельчите в блендере до кашицеобразного состояния.
- В массу введите остальные ингредиенты. Все перемешайте как следует.
Полученную пасту распределите по всей длине волос. Особое внимание следует уделить кончикам. После нанесения средства укутайте пряди полиэтиленом и махровым полотенцем для создания на голове парникового эффекта. Держите смесь 30–60 минут, затем смойте теплой водой с использованием шампуня. Количество последнего должно быть минимальным. Регулярное применение этой маски избавит волосы от чрезмерного выделения кожного сала, а также подарит им мягкость и шелковистость.
Питательная маска для волос
Необходимые ингредиенты:
- масло зародышей пшеницы - 1 столовая ложка;
- эфирное масло лаванды или жасмина - 2–3 капли;
- авокадо - 1 шт.;
- банан - 1 шт.
Метод приготовления:
- Плод персеи американской измельчите до состояния пюре.
- Эту же процедуру проведите с бананом. Он обязательно должен быть спелым.
- Все ингредиенты соедините в одной чаше и тщательно перемешайте.
Перед нанесением маски промойте голову обычным способом, затем промокните волосы полотенцем. Слегка просушенные пряди расчешите и распределите по ним приготовленное средство, причем как по всей длине, так и по прикорневой области головы. Наденьте поверх полиэтиленовую шапочку и махровое полотенце. Спустя 20 минут смойте состав теплой водой без шампуня. От описанной процедуры очищаются волосяные фолликулы, восстанавливается структура волос. К ним вместе с жизненными силами возвращаются блеск и гладкость. Частота использования данной маски - 1 раз в месяц.
«Аллигаторова груша» - уникальный природный дар, помогающий разрешить большинство проблем, связанных со здоровьем шевелюры. При использовании этого фрукта в составе домашних косметических средств для локонов можете не сомневаться в их эффективности. С авокадо вам обеспечен каскад густых длинных волос!
