В организме каждого человека есть энергетические центры, которые отвечают за проявление тех или иных способностей и оказывают большое влияние на жизнь, чувственную и эмоциональную сферу личности.
Если одна из чакр закрыта или плохо развита, человек это чувствует – он не может реализоваться в какой-либо сфере жизни, либо в эмоциональном плане, то есть не хватает некоторых черт, которые многие списывают на характер.
На самом деле чакры человека можно стимулировать, зная их местоположение и методики их раскрытия. Это можно сделать простыми методами в домашних условиях, а можно развивать чакры с помощью медитаций, мантр и других практик. В статье рассмотрим простые и самые действенные способы.
Значение слова чакра
Жизнеспособность физического тела человека поддерживается энергией. Кроме видимого и осязаемого плотного, каждый из живущих имеет тело энергетическое. Его составляют:
- чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
- нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
- аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).
Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».
Биоэнергетика изображает чакры в виде непрерывно вращающихся дисков, либо воронок, образуемых энергиями различных вибраций высокой частоты. Направление движения энергопотоков в соседних чакрах противоположно. Обычным физическим зрением их можно увидеть на кирлиан-фотоснимках, фиксирующих электромагнитное поле живых организмов.
Энергетические чакры в теле человека
Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:
- захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
- перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.
В индуистский традициях эти энергетические образования изображают в виде цветка лотоса различной окраски с неодинаковым количеством лепестков. В соответствии с частотой энергетических вибраций, их окрашивают в цвета радужного спектра – от красного (первая, нижняя) до фиолетового (седьмая, верхняя чакра).
Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:
- землёй (красная, муладхара);
- водой (оранжевая, свадхистана);
- огнём (жёлтая, манипура);
- воздухом (зелёная, анахата);
- эфиром (голубая, вишудха).
Активность тех или иных чакр определяет темперамент, характер, способности личности, палитру его чувств. Активизация определённого энергетического центра увеличивает потенциал его возможностей, нередко открывая новые, нетрадиционные способности – сиддхи (санскр.)
Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник.
Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.
Возраст, когда начинается функционирование чакр
Функционирование каждой из семи фундаментальных чакр определяет разные аспекты человеческой реализации. Дисбаланс их приводит к заболеваниям, которые со временем проявляются на физическом плане. Известно, что все тонкие тела человека находятся в неразрывной связи с физическим.
Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,
- муладхара начинает функционировать с 7 лет;
- свадхистана с 14;
- манипура с 21;
- анахата с 28 лет.
Тройка нижних энергетических вихрей обеспечивает существование физического и эфирного тела индивидуума, подпитывает его инстинкты и материалистические устремления.
Верхние, начиная с вишудхи, имеют непосредственную связь с астральным телом человека. Энергетическая частота их вибраций совпадает с нижним пределом этого тела.
snegovaya.com
Свойства чакр
Слово «чакра» в переводе с санскрита означает буквально «колесо, круг». Чакру сравнивают с цветком, имеющим свой цвет, со многими лепестками. Цветок может быть сжат, закрыт, свернут в бутон, а может распуститься и раскрыться широко. Чакра может быть свернутой, но крепкой и сильной, а может быть маленькой и незаметной.
Чакры — это своего рода антенны, принимающие и передающие свойственные ей энергии. Энергетический поток от Земли через нижние чакры поступает к высшим. Одновременно с потоком Земли при определённых условиях мы способны через верхнюю чакру принимать энергетический поток Космоса, который течёт к нижним чакрам.
Чакры есть и развиваются у всех. У обычных людей они находятся в пассивном состоянии, однако имеют, как и все живое, тенденцию к развитию и постепенно активизируются. Есть множество специальных практик и упражнений, которые способствуют быстрому раскрытию и активизации чакр.
- У здорового человека чакры обычно работают на всасывание энергии.
- У больного или в критической ситуации они могут работать на выброс энергии.
Учение о чакрах — основа большинства школ экстрасенсорики, но, поскольку мы имеем дело с малоисследованной областью, между разными школами существует много разногласий по этому поводу.
- С чакрами связаны особые свойства человеческой личности и поведения, т е. положительные и отрицательные черты характера, различные его способности, активизация тех или иных органов чувств.
- Чакры непосредственно связаны с определенными физическими органами человека, поэтому каждая из чакр характеризуется определённым воздействием на общее состояние человека.
- Чакры связаны с областями головного и спинного мозга, управляющими эндокринной системой — железами внутренней секреции, вырабатывающими гормоны.
- При определенной настройке организма каждый гормон вызывает появление сверхспособностей своего типа.
Основные функции чакр: обеспечение физического тела энергией, связь с соответствующими тонкими телами, а значит и с соответствующими Планами Бытия, психологическое взаимодействие человека со средой, исполнение человеком взятых на себя задач.
ukzdor.ru
Виды и описание чакр
Всего у человека 7 основных энергоцентров. Их схематичное расположение показано на рисунке.
Чтобы понять, что чего требуется раскрытие чакр, нужно знать назначение каждого энергетического центра. Кратко расскажем о значении каждой из них, и о том, когда необходимо раскрытие.
Муладхара заставляет вас выживать
Физическое тело – это животная природа. Организм связан с землей, а функция первой чакры – выживать. В муладхаре собраны первородные инстинкты: поесть, одеться, укрыться, защититься. Половое влечение на этом уровне примитивно – желание продолжения рода, как у животных.
Развитая мулахара помогает связаться с землей в глобальном смысле этого слова. Если вы приезжаете на новое место и чувствуете сильную энергетику, значит, место вас заряжает, и вы будете получать энергии еще больше. Существуют места, отбирающие энергию. Их нужно избегать.
Как понять, уравновешена ли чакра?
- Если вы постоянно ощущаете опасность, то это первый признак разбалансировки.
- Угроза потери крова, ограничения в питании или одежде – это то, что заставит муладхару проявляться так сильно, что о другом вы не сможете даже думать.
- Когда вы сильно голодны, вас уже мало будет интересовать любите ли вы блюдо, вы съедите его с большим удовольствием.
- Вот как первая чакра сильна – она выключает все ваши капризы, только чтобы вы выжили.
Неуравновешенность первой чакры – это постоянно генерируемый страх нехватки жизненно важных вещей. Пока вы производите этот страх, о работе над остальными чакрами можете забыть. Невозможно думать о музыке, когда желудок пуст.
Бесконечные поиски безопасности – это не выход. А ведь, кстати, именно это мы и делаем – постоянно ищем безопасность. Вы можете запасаться едой на несколько месяцев вперед, покупать дорогую сигнализацию, экономить до абсурда средства. Когда защита выходит за рамки разумного, вы можете быть уверенны – ваш страх вами управляет.
Никакие внешние защиты не помогут вам успокоить этот страх. Нужно работать с осознанием того, что вы всегда под защитой высших сил. Добивайтесь этого поиском внутреннего спокойствия, молитвой, медитацией. Вера в то, что вас защитят высшие силы, несмотря ни на что, настолько окрыляет, что внутренне вы успокаиваетесь и можете уже действовать дальше.
Свадхиштхана учит удовольствию
Вторая оранжевая чакра – поиски удовольствия. Она руководит желаниями нравиться, поддерживать свою привлекательность, ощущать и переживать спектр эмоций. Чувства – ее профессиональная сфера.
Если муладхара сосредоточена на поддержании жизни, то свадхиштхана требует, чтобы вы еще при этом удовольствие получали.
Когда в чакре нет равновесия, вы стремитесь не только к полезному опыту, но и попробуете ощущения, разрушающие вас.
- Опасность кроется в том, что свадхиштхана вечно голодная. Она ненасытна, а вместе с ней и вы.
- В красной чакре – это страх, в оранжевой – ненасытность.
- Вы легко перейдете тонкую грань от любви в похоть, из наслаждения едой в обжорство и пр.
Спасение – в управлении удовольствиями. Учитесь погружаться в удовольствия, чтобы пресыщаться ими, ощущать наслаждение каждой клеточкой тела, иначе это превратится в губительную зависимость. Когда чакра уравновешена, любой опыт превращается в чувственное наслаждение, а значит, есть для чего просыпаться.
Свадхиштхана – место зависимостей. С ними невозможно бороться, но и мириться нельзя, иначе тотальное разрушение. Медитации позволяют принять разрушительные желания, полно осознавая их.
Одна из ловушек зависимости – неосознанность. Наслаждение без него погружает вас в негу, сон, из которого выбираться не хочется. Вы не отказываетесь от приятного опыта, но и не становитесь его рабом, скорее, вы находитесь в сотворчестве с ним.
Если состояние вашей второй чакры неуравновешенно, то вы всегда будете искать удовольствий, но этот бег никак не закончится, потому что вы не достигнете цели – чувствования. Проблемы с чрезмерным поглощением разрушающих веществ или действий всегда говорит о разбалансировке свадхиштханы.
Чрезмерная экспрессивность и вспыльчивость с негативными последствиями для себя и окружающих – еще одно проявление несбалансированности.
Манипура наделяет силой
Третья чакра – это место, где рождаются принципы и убеждения. С их помощью накапливается сила воздействия на себя и других в определенном ключе жизни. Именно манипура говорит «нет» или «да», если вам предлагают новое решение. Неспособность отказать или согласиться – верный признак неуравновешенности чакры.
- Влияние внешнего мира безгранично, но развитая манипура защищает вас от агрессивности. При развитой воле вы не пойдете на поводу у тех, кто мечтает вас поработить.
- Развитие самоконтроля – это главное направление работы с желтой чакрой. От нее зависит, будете ли вы способны остановиться в наслаждении и сможете ли выжить как личность в условиях давления.
Разбалансировка манипуры грозит или чрезмерным использованием своей силы, или слабоволием.
- В первом случае вы загоняете себя в рамки постоянной боевой готовности, ожидая от жизни нового подвоха.
- Во втором – пойдете на поводу у других, из-за чего потеряете собственные ориентиры.
Для желтой чакры опасность представляет адреналиновая зависимость, когда вы постоянно самоутверждаетесь, достигаете мелких агрессивных побед и это генерирует постоянный прилив адреналина. Гормон вызывает мощный прилив энергии и вот вы уже не можете обходиться без этого допинга. Между тем, рядом с вами страдают близкие люди, да и вы сами не можете найти свое место в жизни, пока боретесь с неравными себе по энергетике.
Гнев
Гнев – то, с чем вам придется иметь дело. Он очень часто будет вмешиваться в ваши попытки уравновеситься.
- Что касается второй крайней точки разбалансировки – слабоволия – то роль жертвы тоже губительна.
- Вы постоянно испытываете чувство вины, не можете отказать, заискиваете перед окружающими, чтобы удержаться на своем месте.
- Чувство беспомощности управляет вашей жизнью, а с таким багажом цели не могут реализоваться.
- Если вы хотите для всех и всегда быть хорошим, то вам нужно поработать с третьей чакрой.
Найти это тонкое равновесие между чрезмерно сильной волей и ее полным отсутствием можно только внутри себя. Прислушивайтесь к сердцу, когда пытаетесь понять, нужно ли вам напирать или наоборот – спустить поводья. Если вы будете опираться на логические принципы, то попадете в ловушку. Никто вам не подскажет, как правильно, эти ответы всегда внутри.
Анахата попросит вас любить
До сих пор, на уровне трех чакр, мы ощущали свое одиночество. Рождение в материальном мире, поиск удовольствий и проявление воли, чтобы гнуть, в хорошем смысле этого слова, свою жизненную линию. На уровне зеленой чакры любви мы ощущаем единство с миром.
Любовь – движущая сила, которая направляет человека к получению задуманного. Только если выключить страх и позволить любви управлять разумом, можно добиться цели.
- Если вам удастся найти баланс на уровне четвертой чакры, вы тем самым уравновесите материальную и духовную стороны своей жизни.
- Анахата – место встречи коллективного сознания и личностного.
В настоящей любви нет ничего корыстного, это любовь матери к ребенку – все отдавать и не требовать чего-то взамен. Пробужденная анахата позволяет вам радоваться мелочам, осознавая большое.
Любовь
Когда вами движет любовь, вы больше не видите в окружающих врагов, вы больше не защищаетесь, а ищите сотворчества.
- Признаки разбалансировки четвертой чакры – это сентиментальность.
- Таким людям очень просто разбить сердце, а это разобщает.
- Нет равновесия и в стремлении отдавать, тайно желая хорошего отношения взамен.
Когда любовь превращается в потребность, вы забыли о собственном источнике любви и стали искать его в других. Но это путь в никуда. Даже если все люди мира скажут о своей любви к вам, вы все равно останетесь голодны, потому что истинная любовь только внутри.
Работать с зеленой чакрой можно через медитации, но посмотрите вокруг – сколько ситуаций учит вас балансу. С вами играют на симпатиях, вынуждают открываться, терять доверие, ощущать покинутость. Проходя через испытания и не озлобляясь – это путь к равновесию в области сердечной чакры.
psypopanalyz.ru
Вишуддха говорит: созидайте
Небесно-голубая чакра учит творчеству. Необязательно быть художником или связывать жизнь с шоу бизнесом, чтобы раскрыть в себе оригинальный потенциал. Вы можете быть машинистом, но по-настоящему любя работу, вы привнесете в нее что-то новое и обязательно важное – сделаете маленькое открытие.
Это способ рассказать миру о своем Я и проявить его. Но ничего этого невозможно добиться, если вы отрицаете собственную уникальность.
- Неумение управлять пятой чакрой приводит к застою энергии и это губит весь потенциал. Тревожность, нервозность, бесконтрольность – все это сопутствующие факторы разбрызгивания энергии впустую.
- Созидание – это умение оседлать энергию и проявить себя в куске глины. Если вы чувствуете, что «это» прекрасно, у вас получилось. Когда вы справляетесь с потоком энергии, вас озаряет, приходит вдохновение и Вселенная пишет через вас книги, играет музыку, улучшает жизнь планеты и не для того, чтобы жить стало безопаснее, а потому что это хорошо.
Творчество всегда здесь. Мысли, идеи – все это нависает прямо сейчас над вами и только и ждет, когда вы схватитесь и материализуете что-то красивое. Но цель пятой чакры не только в созидании ради удовольствия, а в побуждении других делать квантовые скачки сознания. Когда вы показываете пример, это заражает людей действовать также. Коллективное сознание движется сквозь Космос на пути своего развития именно такими маленькими шажками, когда вы делаете что-то красивое.
Космос
Вот почему работа не в удовольствие порождает несчастье. Вы следуете не своему пути, выполняете не то, что хотели бы, к чему порываетесь. Это ваше Я говорит с вами, что пора свернуть на нужную дорогу.
- Неуравновешенность пятой чакры – это потакание устоявшемуся, когда нужно делать следующий шаг.
- Это покорное согласие с отцом, когда он приказывает учиться на юриста, а вы тайно мечтаете писать стихи.
- Вам нужно понять, что вы можете и что Вселенная не оставит вас без поддержки, если вы пойдете своим путем, таким страшным на первый взгляд, непротоптанным и, наверное, опасным, но в том то и прелесть.
Аджна знает, что существует магия
Синяя чакра никогда не согласится с серой реальностью. Она видит весь творческий потенциал, знает, сколько удивительного прячется вокруг и постоянно напоминает вам об этом. Разбалансировка читается в желании уйти в мир грез, достичь вершин не в этой реальности, оставив без присмотра материальный мир.
Мы всегда будем стремиться увидеть Бога, этого у нас не отнять, но если сделать из стремления фанатичное рвение, то возникает перекос и вот вы уже служите совсем не Богу.
Основная задача аджны – дисциплинировать духовную волю. В чем-то это похоже на развитие воли на уровне третьей чакры, но там вы работаете с материальным миром, а здесь – с духовным.
Духовная воля – это способность управлять реальностью. Вы материализуете желаемое именно на этом уровне, управляя высшими материями. Уметь направить свою творческую энергию ментально – большое искусство, это настоящая магия.
Для большинства людей их же собственное воображение – настоящий враг, очень опасный. Вы и сами наверняка знаете, что за хорошим обязательно последует плохое, а ведь это все программы, которые вы запускаете своей же творческой энергией.
Достигая развития третьего глаза, вы влияете на реальность. Не думайте, что это так уж недоступно, это только неосознанно, но у всех это в той или иной мере присутствует. Так вот, обладая этой силой, но страдая от страхов, можно натворить тех еще дел.
Сахасрара – чистая духовность
Седьмая чакра – это космическая энергия, намерение инкарнации.
Опасность неуравновешенности губит разум людей. Говорят, что просвещенные люди, которые оступились или слишком быстро хотели достичь результатов, попадают в психиатрические больницы. Это лишний раз доказывает, что двигаться нужно поступательно, прислушиваясь к сердцу и Высшему разуму, а не собственному эго.
- Достигнув баланса на уровне седьмой чакры, можно слышать Бога внутри себя, а это вечный и чистый источник правильных ответов, бесстрашия и истинного пути.
- Говорить о развитии этой чакры слишком много нет смысла, достижение баланса сахасрары кроется в уравновешивании предыдущих шести чакр.
Итак, чакры человека и их раскрытие и очистка – это не только медитации и чтение мантр, но и работа с жизненными ситуациями, саморазвитие, каждое новое принятое решение. Чем лучше вы понимаете свою обыденную жизнь, тем спокойнее внутренне вы становитесь.
tayniymir.com
Как понять, что чакры закрыты
Действительно, как узнать человека с закупоренными энергетическими потоками? Зачастую они закрыты у людей, увязших в негативных эмоциях. Узнайте о положении дел в своем теле, отвечая на прописанные ниже вопросы, соответствующие предназначению каждой чакры. Ответили «да» - энергетический центр работает, «нет» - он закрыт.
Муладхара - нижняя, корневая. В физическом теле - область промежности у мужчин, шейка матки - у женщин. Обозначается красным цветом.
Закрытая чакра Муладхара
- Ты чувствуешь внутри себя необходимую для достижений физическую активность и здоровье?
- Ты ощущаешь сильное желание жить?
- Ты любишь свое тело? Ценишь его как наивысшее сокровище?
- Ты энергичный и смелый человек?
Свадхистана - сакральная. В физическом теле - крестцовое сплетение. Обозначается золотисто-красным (оранжевым) цветом.
- Ты можешь назвать свое половое влечение здоровым?
- Ты чувствуешь себя мужественным/женственной? Сексуальным/сексуальной?
- Ты можешь выражать себя сексуально? Умеешь давать и получать удовольствие?
Закрытая чакра Манипура
Манипура - солнечное сплетение. В физическом теле находится позади пупка. Обозначается желтым цветом.
- Ты знаешь свои желания? Способен их выразить?
- Ты способен принимать решения и действовать?
- Ты осознаешь свои эмоции? Можешь их контролировать?
- Ты эмоционально уравновешен?
Анахата - сердечная. В физическом теле расположена вблизи сердца. Обозначается зеленым цветом.
- Ты любишь себя? Друзей? Родственников?
- Ты умеешь принимать других с их недостатками?
Закрытая чакра Вишудха
Вишудха - горловая. В физическом теле - середина горла. Обозначается синим (голубым) цветом.
- Тебе легко озвучивать мысли?
- Ты выполняешь конкретные задачи для достижения здоровья, счастья, успеха?
- Ты отвечаешь за свою жизнь?
Аджна - третий глаз. В физическом теле - вершина позвоночного столба. Бесцветная или серебристо-серая.
- Ты обладаешь творческими идеями и привычкой их реализовывать?
- Ты умеешь ставить реалистичные, достижимые цели?
Сахасрара - коронная. В физическом теле - макушка. Обозначается белым цветом.
- Ты обладаешь чувством причастности к чему-то большому и хорошему?
- У тебя присутствует ощущение связи с Богом/Вселенной?
- В твоей жизни присутствуют конкретные цели, намерения?
Получили массу негативных ответов? Время приступить к изучению вопроса, как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях.
life-reactor.com
Работа с чакрами для ленивых
Чтобы активировать и очистить энергию тонкого тела, окружите себя определенными предметами-символами и внесите в разум веру, что они действительно обладают способностью очищать и заряжать энергией. Можно назвать это эффектом плацебо или самовнушением - главное результат.
Метод идеально подойдет настоящим ленивцам, обязательно стимулирует их начать процесс обновления из внесения изменений во внешний мир. Ведь человек обладает способностью как создавать, так и поглощать энергию внешнего мира и окружающих предметов повседневности. Начнем!
Одежда
Носите однотонные вещи в цвете чакры и с ее символическим изображением. Ежедневно это делать не обязательно. Можете просто подготовить отдельный гардероб для занятий йогой и медитаций.
Infoprivorot.ru
Интерьер
Наполните дом предметами, которые ассоциируются с чакрами, просветлением, жизненной силой - картинами, ловцами снов, мандалами, приятными тканями, коврами.
Кристаллы
Каждая чакра имеет свой камень, соответствующий ее цвету и энергетике.
- Первая чакра - яшма;
- вторая - сердолик;
- третья - тигровый глаз;
- четвертая - малахит;
- пятая - аквамарин;
- шестая - аметист;
- седьмая - горный хрусталь.
Если тело не принимает кристалл - это свидетельство неудовлетворительной работы энергетического центра.
Сакральные изображения
Рисунки хной, изображающие восточные символы, позволяют приблизиться к умиротворению, настроиться на работу с внутренними ощущениями, переживаниями, заблуждениями.
Можете рисовать их самостоятельно, просить о помощи знакомых или наносить символы чакр специальными штампами.
Еда
Открыть все энергетические центры человека невозможно без правильного питания, способного наполнять исключительно правильной энергией. Вегетарианский рацион индийских монахов - лучший путь к очищению.
Ароматы
Окружите себя приятными запахами, купите лампу для ароматических масел, специальные палочки.
Выбирайте ароматы в соответствии с прорабатываемыми энергетическими центрами:
- первая чакра - гвоздика, можжевельник;
- вторая -пачули, сандал;
- третья - лимон, ромашка;
- четвертая - герань, роза;
- пятая - розмарин, шалфей (аптечное лекарство, которым врачи лечат болезни горла);
- шестая - жасмин, мята;
- седьмая - лотос, ладан.
Свечи
Их можно отнести к предметам интерьера и способу ароматерапии, но я вынесла в отдельную категорию по причине присутствующего в них огня. Зажжённое во время раздумий или медитации пламя обязательно принесет умиротворение, наполнит новыми силами и станет символом работы с чакрами.
Звуки
Слушая монотонную музыку, будет легче погрузиться в состояние транса и остановить поток мыслей.
Это может быть запись пения мантр монахами, звук шаманского бубна, поющих металлических чаш или любая другая мелодия, которая помогает отделиться от материального мира, ощутить глубинные переживания.
life-reactor.com
Открытие чакры при помощи медитаций и практик
Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям
Если вас интересует, как открыть чакры самостоятельно, пранаямы будут полезны вам. Это особые дыхательные упражнения, которые практикуют йоги. Их особенность заключается в том, что они направлены не только на физическое, но и на тонкое, энергетическое тело человека.
Для работы с чакрами традиционно практикуется квадратная пранаяма.
- Исходное положение - поза лотоса, полулотоса, сидя по-турецки или Сиддхасана.
- Дышать нужно полным йоговским дыханием, на четыре счета - вдох, на четыре счета - задержка дыхания на вдохе, на четыре счета - выдох, сразу после него снова идет вдох.
- На каждый из энергетических центров приходится по одному дыхательному циклу. Упражнение повторяется три раза.
Начиная с нижнего энергетического центра, Муладхара чакры, следует концентрировать энергию в соответствующих точках. При этом необходимо почувствовать в их области то, что соответствует активизации и раскрытию каждой из них:
- Муладхара - тепло, иногда легкий жар.
- Свадхистана - ощущения от работы над Свадхистаной каждый человек может описать по-своему. Иногда это просто ощущение тепла, а иногда нечто схожее с сексуальным возбуждением.
- Манипура - пульсация, схожа на пульс.
- Анахата - пульсация сердца становится более громкой и отчетливой.
- Вишудха - тепло и пульсация.
- Аджна - пульсация позади лобной кости, ощущение распирания.
- Сахасрара - пульсация в верхней части черепа.
Квадратную пранаяму можно делать в комплексе с другими йоговскими упражнениями, например, очистительным дыханием и многими другими. В какой-то мере все пранаямы положительно влияют на состояние энергетики, как и большинство йоговских техник, они направлены не только на развитие физического тела. Йога для развития чакр полезна и телу, и духу.
Открытие чакр с использованием янтр
Одним из ответов на вопрос о том, как гармонизировать чакры и поспособствовать их открытию, могут стать янтры. Каждому энергетическому центру человека соответствует определенная янтра - сакральный геометрический символ. Янтры используются буддистами в медитациях.
- Пользоваться ими очень легко - можно открыть изображение на компьютере, а можно распечатать его, или купить в эзотерическом магазине изображение более высокого качества.
- Около 15 минут следует созерцать чакровую символику, отрешившись от посторонних мыслей.
- Можно сочетать работу с янтрами с дыхательными упражнениями.
Каждой чакре соответствуют определенные проблемы в жизни, и созерцая янтры, можно от них избавиться. Янтра Муладхары поможет избавиться от страха, беспокойства и параноидальных склонностей. Кроме этого, она пробуждает энергию Кундалини и благотворно влияет на остальные точки сосредоточения энергии.
- Созерцание янтры Свадхистаны позволяет проработать проблемы в сексуальной сфере на тонком уровне. Но это не означает, что вы избавитесь от них полностью.
- Янтра Манипуры заряжает энергией и тонизирует организм. Ее полезно использовать перед сложными обрядами, которые требуют большого количества энергии. Эта янтра помогает бороться с болезнями силами организма, настроиться на сложную работу и повысить трудоспособность.
- Янтра Анахаты помогает в развитии способности дарить и принимать любовь. Она благотворно воздействует на эту точку, очищая и раскрывая ее. Это помогает воспринимать мир менее враждебным, а также учиться общаться с людьми, получая от этого удовольствие.
- Янтра Вишудхи развивает творческие способности, причем речь идет не только о самовыражении через искусство. Это может быть новаторская бизнес-идея или свежие решения в ведении домашнего хозяйства. Кроме этого, созерцающий янтру Вишудхи научится ясно выражать свои мысли и обретет гармонию со Вселенной.
- Шри Янтра образована взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершинами вверх, символизируя мужской принцип, и пять вершинами вниз, символизируя женский принцип.
- Созерцание янтры Аджны может открыть способность к ясновидению. Без него не обойтись людям, которые заинтересованы в развитии духовности или мечтают стать экстрасенсами. Янтра благотворно влияет не только на состояние Аджны, но и на энергетическую систему человека в целом.
- Существует Шри Янтра, которая считается универсальной при работе с энергетикой. В ее изображении содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благотворно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.
Как раскрыть чакры - работа над собой
Мало кто знает, как гармонизировать чакры без восточных атрибутов, медитаций и йоговских методик. Это можно сделать, просто работая над собой, устраняя собственные недостатки и избавляясь от психологических проблем.
- Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки , Муладхары.
- Только после того, как закончите работу полностью, можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше.
Как правило, добросовестная работа с одной чакрой занимает как минимум неделю.
Муладхару блокирует страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и перебороть его. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.
Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство.
Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте свое мировоззрение и распрощайтесь с ними.
Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.
Вишудха блокируется ложью. Приучитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне. Либо молчите, либо говорите правду.
Аджна блокируется в результате жизни иллюзиями и непринятия самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий.
Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь.
- Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром.
- Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери.
- Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе.
Как разблокировать чакры медитацией
Итак, как раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений?
- Первое, чему придется научиться - остановка внутреннего диалога . Этот навык приходит с практикой.
- Второе - это визуализация, без которой на начальных этапах очень сложно работать с потоками энергии. Работать лучше с одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходить к другой.
Самый простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием - это направление энергии на чакру для ее роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где имеются проблемы.
Если у вас имеются проблемы с запасом личных сил, за которые отвечает Манипура, нужен источник энергии.
- Для верующих людей, которые имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, лучше всего подходит церковь.
- Медитировать в церкви вполне реально, остальные присутствующие решат, что вы читаете молитву про себя.
- В этом случае нужно просить энергию для исцеления и роста чакр у Бога.
- Можно отправиться в другое место силы, которым может быть берег реки, лес и другие места, которые вызывают у вас симпатию. В этом случае нужно просить о помощи силы природы.
Мысленный разговор с чакрой - это тоже вид медитации. Примите удобное положение и визуализируйте энергетический узел, с которым будете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он может быть теплым или слегка прохладным, иногда ощущается вибрация, бывают и другие ощущения - главное, чтобы они были. После этого рассказывайте чакре о своих желаниях, планах на будущее. Вкладывайте в этот монолог только позитивные эмоции.
Во время медитации можно петь и слушать мантры. Существуют специальные мантры для чакр, которые помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, которые положительно влияют на самочувствие человека в тонком плане.
Камни и ароматы, соответствующие каждой чакре, также будут полезными помощниками, не нужно их недооценивать. Музыка для гармонизации чакр, как отмечают специалисты, неплохо помогает в таких медитациях.
Асаны для раскрытия чакр
У каждой чакры своя особенная асана.
Новички в мире йоги часто стремятся найти специальные для раскрытия чакр. На самом деле все асаны и пранаямы способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и развитие как физического тела, так и энергетической структуры и даже рост духовности.
Вместе с тем, все же существуют асаны, которые соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, написанной автором с хорошей репутацией. Во время выполнения таких асан необходимо концентрировать внимание на чакрах, которым они соответствуют:
- Муладхара - Бандрасана, или поза бабочки.
- Свадхистана - Пашчимотасана.
- Манипура - Навасана, или вывешивание.
- Анахата - Гомукхасана, или поза коровы.
- Вишудха - Уштрасана.
- Аджна - Матсиендрасана.
- Сахасрара - Ширшасана, или стойка на голове.
Желательно выполнять асаны для раскрытия чакр в комплексе с другими йоговскими асанами и пранаямами. Существует немало комплексов, составленных опытными йогами. Они рассчитаны на различное состояние здоровья и уровень физической подготовки.
Чистка чакр самостоятельно - подборка методов
Чистка чакр самостоятельно с помощью рук может проводиться в том случае, если у вас уже есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Вы должны уметь ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Для того, чтобы почистить чакры, нужно ощутить руками область, где находится негатив, и извлечь его, рассеяв в воздухе или отправив в землю.
Крайне популярна чистка чакр рунами. Метод относительно простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человеку. Но здесь желателен опыт в работе с рунами, причем имеется в виду именно использование рун в магии, а не гадание на них.
Рунический став «Чакровый столб» довольно быстро и мягко снимает блоки с чакр - как образованные самим человеком, так и те, которые появились в результате порч и других магических вмешательств. Но имеется и недостаток - этот став уберет и защиту, если вы ее ставили, а также влияния других ставов, недавно проведенных обрядов и многое другое.
Как пользоваться рунами для чистки чакр?
- Ставы можно приклеивать пластырем на чакровые области и рисовать их маркером или хной.
- Можно наносить руны на фото человека, который нуждается в чистке чакр.
- Если во время чистки присутствуют неприятные физические симптомы, это означает, что в чакрах имеются серьезные блоки.
- Эти симптомы не должны пугать, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.
В целом, развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует от вас больших усилий. Существуют методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, которые помогут добиться прогресса. Для того, чтобы избавиться от блоков, чакры необходимо чистить с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы как начинающему магу, так и обычному человеку, которого волнует его энергетическое здоровье.
grimuar.ru
Восстановление чакр
Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.
- Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
- Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами - снизу и сверху.
- Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
- Прочувствуйте - энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
- Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
- Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.
Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди рисуют в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.
Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.
7 чакры для начинающих практиковать духовный рост. Чакры и цвета радуги. Медитация для чакр радуга.
В данной статье мы рассмотрим чакры для начинающих постигать устройство тонких энергетических центров человека.
Каждый человек имеет тонкое тело, в котором расположены 7 основных чакр. Чакры для начинающих – это центры, отвечающие за течение определенных энергий, они тесно взаимосвязаны друг с другом и отвечают за правильное функционирование человека, как в материальном, так и в духовном мирах.
Расстановка чакр подобна цветовому спектру, радуге. Поэтому, после того, как люди собрали достаточно информации об энергетических центрах, они создали Цветовую Терапию, которая бы позволила сбалансировать и укрепить течение энергий в теле, а также для стимуляции функциональных систем организма для исцеления от различных заболеваний. Цветовая Терапия использует цвет для выполнения данных целей.
Цветовая Терапия работает даже на обычном физическом уровне: каждый цвет у человека ассоциируется с различными эмоциями, образами и формами. Эти подсознательные механизмы можно легко использовать с пользой и переносить их на ментальные, психологические, духовные пласты. А если какая-либо чакра закупоривается или загрязняется, она перестает правильно работать, что приводит к различного рода недомоганиям.
Работая с определенными цветами, человек может научиться самовыражению, снять негативные эмоции, настроить правильный баланс в самом себе. Поэтому ниже представлен спектр цветов и их взаимосвязь с чакрами человека.
Сахасрара чакра фиолетовый пурпурный цвет. Чакры для начинающих
Фиолетовый (пурпурный). Относится к Сахасрара чакре, которая расположена на макушке головы.
Красота, креативность, вдохновения.
Орган: мозг.
Эндокринная железа: эпифиз.
Расстройства: депрессии, шизофрения, эпилепсия, болезнь Паркинсона, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера, психические расстройства, спутанность сознания и головокружения.
Черты характера: лидерство, любезность, простота, гуманность, изобретательность, фантазия и высокая психическая устойчивость.
Фиолетовый цвет символизирует знание, мудрость и осознанность. Это – союз с высшим Я, связь с духовным миром, со своим собственным сознанием в его кристальной чистоте. Работа с этим цветом усиливает творческий, художественный потенциал и раскрывает таланты.
Положительные аспекты: почитание и уважение других, полная самоотдача и бескорыстное служение, идеализм, способность идентифицировать собственный путь к Богу и составить туда маршрут.
Отрицательные аспекты: чувство превосходства, потеря ощущения реальности и, как результат, проблемы в материальном мире.
Аджна чакра цвет Индиго. Чакры для начинающих
Индиго. Управляет шестой чакрой – Аджной. Она расположена в центре лба.
Интуиция, мистика, познание.
Органы: глаза, шея и пазухи (синусы).
Эндокринная железа: гипофиз.
Расстройства: головная боль, проблемы со зрением, боли в ушах и воспаления в пазухах.
Черты характера: интуитивность, бесстрашие, практичность, совершенство, мудрость, поиск истины.
Цвет индиго символизирует ответственность, то есть умение отвечать за собственную жизнь, за поступки и мысли, за потребности, желания и жизненный путь. Учитывая, что цвет индиго связан с интуицией, он может помочь увидеть вещи с более высокой точки зрения, отбрасывая чувство ложного эго. Энергия индиго соединяет человека с бессознательным, включает максимальное воображение, повышает психические силы и способность мечтать.
Положительные аспекты: интуиция и легкость жизни, ясность ума, целостность, аккуратность поступков.
Отрицательные аспекты: страх довериться потоку, рассредоточение ума, невнимательность, стереотипное мышление. Чакры для начинающих практиковать духовный рост являются пунктом отправления в высшие сферы сознания.
Синий цвет вишудха чакра. Чакры для начинающих
Синий. Отвечает за горловую чакру – Вишуддху.
Знание, здоровье, решительность.
Органы: горло и легкие.
Эндокринная железа: щитовидная железа.
Расстройства: проблемы с щитовидной железой, анорексия, астма, бронхит, проблемы со слухом, звон в ушах, проблемы с верхней частью пищеварительного тракта, язвы во рту, боли в горле, тонзиллит.
Черты характера: преданность, тактичность, ласка, вдохновение, изобретательность, забота и осторожность.
Синий является цветом души и напрямую относится к способам самовыражения – речи, общению, способности трактовать и выражать потребности и требования. Синий – это расслабляющий цвет, он оказывает успокоительное действие на нервную систему, поэтому его хорошо использовать при проблемах со сном. Медитация на синем цвете дарит целостное мышление, помогает наладить мысли и речь, дарует спокойствие и мудрость.
Положительные аспекты: лояльность, доверие. спокойствие и размеренность.
Отрицательные аспекты: неверие, ненадежность, самодовольство, холодность.
Чакры для начинающих практиковать йогу это тоже самое, что и знание устройства автомобиля для автомобилиста.
Зеленый цвет чакра анахата. Чакры для начинающих
Зеленый. Регулирует сердечную чакру – Анахату.
Баланс, любовь, самоконтроль.
Органы: сердце и грудь.
Эндокринная железа: вилочковая железа.
Расстройства: болезни сердца, заболевания имунной системы, аллергии, рак груди.
Черты характера: понимание, целомудрие, приспособляемость, сострадательность, щедрость, скромность, любовь и романтичность.
Зеленый цвет относится к любви – к себе, к миру, к людям или отдельно взятому человеку. Также, это способность давать и принимать безоговорочно. Когда Анахата правильно отрегулирована, человек может давать любовь, он знает, как ее принимать. Зеленый помогает расслаблять мышцы, нервную систему, он очищает мысли, а также остатки негативной энергии. Через этот канал можно подключиться к центру любви, который имеет столько энергии, сколько хватит, чтобы сбалансировать любые энергии тела человека.
Положительные аспекты: сострадание, щедрость, гармоничность, любвеобильность.
Отрицательные аспекты: равнодушие, ревность, скупость, горечь. Чакры для начинающих практиковать йогу и медитацию являются основополагающей истиной.
Желтый цвет чакра манипура. Чакры для начинающих
Желтый. Отвечает за чакру солнечного сплетения – Манипуру.
Мудрость, ясность, самооценка.
Органы: печень, селезенка, желудок и тонкая кишка.
Эндокринная железа: поджелудочная железа.
Расстройства: сахарный диабет, панкреатит, заболевания печени, язвенная болезнь желудка, желчные камни.
Черты характера: добродушие, оптимизм, уверенность в себе, практичность и интеллектуальность.
Желтый – это цвет творчества, а также он относится к чувству собственной важности, то есть то, как относимся к себе мы и как это делают окружающие по отношению к нам. Поэтому, желтый цвет связан с эго, интеллектом, чертами характера и особенностями личности. Работа с ним дает ясность мыслей, стимулирует интерес к жизни и любопытство.
Положительные аспекты: уверенность, готовность, оптимизм, довольство.
Отрицательные аспекты: чувство неполноценности, чрезмерная аналитичность, сарказм, пессимизм. Чакры для начинающих духовное возрождение это тоже самое что двигатель для самолета.
Оранжевый цвет чакра свадхистана. Чакры для начинающих
Оранжевый. Управляет чакрой Свадхистаной.
Счастье, уверенность, находчивость.
Органы: матка, толстая кишка, простата, яичники и яички.
Эндокринная железа: яичники и яички.
Расстройства: предменструальный синдром, проблемы с менструацией, миомы матки, кисты яичников, синдром раздраженного кишечника, эндометриоз, заболевания яичек и простаты.
Черты характера: восторженность, жизнерадостность, общительность, энергичность, подвижность, уверенность в себе, конструктивность.
Оранжевый цвет является цветом успеха и относится к самоуважению – он дает возможность ощутить истинную свободу, стать самим собою, расширить круг интересов и активизировать любую деятельность. Также этот цвет повышает аппетит, интерес к работе, поскольку является чудесным эмоциональным стимулятором. С его помощью человек может устранить свои стереотипы и стать независимым от социума.
Положительные аспекты: общительность, творчество, радость, независимость.
Отрицательные аспекты: отрешенность, разрушительность, уныние, зависимость. Чакры для начинающих развивать сверх способности как единственный путь продвижения.
Красный цвет корневая чакра Муладхара. Чакры для начинающих
Красный. Относится к корневой чакре – Муладхаре, расположенной у основания позвоночника.
Энергия, мужество, уверенность в себе.
Органы: почки и мочевой пузырь, позвоночник, бедра, ноги.
Эндокринная железа: надпочечники.
Расстройства: диареи, запоры, колиты, болезнь Крона, холодные пальцы рук и ног, проблемы мочеиспускания, гипертония, камни в почках, импотенция, боли в ногах, бедрах, стопах.
Черты характера: мужественность, уверенность в себе, гуманизм, воля, спонтанность, честность, экстравертность.
Красный цвет относится к самосознанию. Муладхара – это область, отвечающая за выживание, стабильность и место существования. Связанный с нею красный цвет обеспечивает человека силой земли, дает ему энергию и связывает физическое и духовное тела. Любое зарождение начинается с этого цвета.
Положительные аспекты: безопасность, мужество, сила воли, новаторство.
Отрицательные аспекты: необеспеченность, жалость к себе, агрессивность, страх. Чакры для начинающих подниматься с низших слоев сознания к высшим слоям мироздания.
Дыхательная Медитация “Радуга”. Чакры для начинающих
Очень полезным упражнением для настройки внутреннего баланса является дыхательная медитация “Радуга”. Ее целью также считается повышение осознанности, понимания значений цветов в соответствии с семью основными чакрами.
Станьте прямо со слегка расставленными ногами, руки в естественном положении. Расслабьте плечи и сосредоточьтесь на своем дыхании, сознательно расслабляя все ваше тело от макушки до кончиков пальцев ног. Дышите глубоко через нос, задерживая дыхание на несколько мгновений, а затем выдыхайте через нос или рот. Во время выдоха представляйте, что вас покидает любое напряжение, негатив и токсины. Если есть такая возможность – делайте это упражнение стоя босиком на траве.
Используйте утверждения: говорите либо вслух либо про себя любые понятия, которые могут помочь вам сосредоточиться и избежать рассредоточения ума. Например, красный цвет является цветом мужества и силы, поэтому вы можете сказать себе следующее: “энергия красного наполняет мое тело и у меня появляются силы и мужество, чтобы двигаться вперед по моему жизненному пути”. Не имеет значения, какие слова вы используете в качестве аффирмации, они в любом случае будут уникальными для каждого человека. Просто помните о том, что они должны быть положительными.
В начале думайте о красном цвете и о том, как он поднимается от земли, параллельно представляя, что эта энергия поднимается через все ваше тело. Разрешите цвету путешествовать по телу из нижней чакры к верхней и наоборот. Повторите похожие утверждения, работая с оранжевым и желтым цветами – их энергии исходят из земли. После этого переходите к зеленому. Этот цвет поглощается горизонтально через солнечное сплетение, поэтому позвольте ему заполнить ваше тело и выйти через спину. После него – синий, энергия которого приходит с неба, через верхнюю часть головы и снова возвращается к небу. Аналогичные упражнения относятся к индиго и фиолетовому цветам.
Если вы будете выполнять это упражнение ежедневно, вы заметите, как развивается ваше внутреннее ощущение цветов и вы вскоре сможете визуализировать цвета гораздо сильнее. Кроме этого, регулярные практики помогут вам вернуть баланс в тело.
Не забывайте о том, что цвета всегда присутствуют в вашей жизни, хотите вы того или нет. Однако, у вас есть возможность научиться пользоваться ими и управлять ими. Для этого необходимо запомнить символические значения большинства цветов, стараться украшать свой дом и выбирать одежду в соответствии с тем, чего вы хотите добиться в данный момент больше всего.
Человеческий организм черпает энергию практически отовсюду: из повседневной жизни, работы, общения с друзьями, из музыки, книг и т.д. Вся эта энергия хранится в теле индивида, распределяясь по его основным энергетическим зонам – чакрам.
Всего в теле человека находится порядка ста чакр, которые впитывают различные энергии и вибрации. Однако среди них выделяет семь основных центров, связанных с бытием на определенных уровнях: психическом, духовном и физическом.
Каждая система (нервная, дыхательная, сердечная, половая и т.д), каждый орган и железы «подключены» к конкретной чакре, которые расположены вдоль позвоночного столба. Болезни, недомогания того или иного органа или системы органов свидетельствуют о том, что чакра, контролирующая их работу либо не здорова, либо слаба и закрыта.
Существует множество методик и способов, направленных на приведение человеческих энергетических центров в порядок.
Среди основных из них:
- открытие чакр ;
- чистка чакр ;
- гармонизация чакр ;
- восстановление чакр ;
- активизация чакр;
- наполнение чакр и др.
Открытие чакр
Открытие каждой чакры необходимо осуществить в целях допуска энергии в центр энергетического вихря. Если чакра закрыта, энергетический центр не функционирует. Последствия зависят от того, какая именно чакра блокирована:
Заблокированная Муладхара является причиной сексуальных расстройств, возникновения гнева и агрессии, угнетения инстинкта самосохранения и т.д.;
Если закрыта Свадхистана , то проявляется угнетенное состояние, человек становится безэмоциональным, пассивным, пропадает сексуальное желание и т.д.;
При закрытой Манипуре наблюдается неуверенность, отсутствие желание и сил к карьерному росту;
Если не открыта Анахата , у человека появляется подавленное состояние, чувство одиночества, неразделенной любви или неумение любовь принять и т.д.;
В случае если заблокированной является пятая чакра Вишуддха , человек не может открыто и свободно передавать свои мысли и чувства словами, выражаются коммуникативные проблемы, возможно заикание;
Заблокированная Аджна снижает интуитивные способности, угнетается умственная деятельность, человек становится растерянным, забывчивым, несобранным, зацикленным на чем-то.
Помимо эмоциональных и духовных нарушений проявляются заболевания органов или систем органов, подконтрольных определенной чакре. Поэтому своевременное открытие энергетического центра с целью его чистки и восстановления, является очень важной задачей.
Чистка чакр
Чистка чакр проводится с целью снять с человеческого сознания негативных, деструктивных и разрушающих программ. Многие экстрасенсы (и те, кто себя к ним причисляет) называют «засоренную» чакру порчей. На самом деле, человек самостоятельно устанавливает блоки на свои энергетические центры, болезненно реагируя на определенные жизненные обстоятельства.
Наиболее часто встречаются мужчины, занимающие высокие посты и имеющие проблемы с потенцией или болезни дыхательных путей или сердца. Все это взаимосвязано. Конкуренты (как мужчины, так и женщины) могут нанести «удар под дых» или удар «по больному мужскому». Казалось бы, а причем здесь чакры? Дело в том, что та негативная вибрация и энергия, которая исходит из недобрых побуждений и воздействует на ту или иную чакру. А она, в свою очередь, воздействует на подконтрольный ей орган.
Очистить энергетические центры можно воспользовавшись услугами специалиста (гипнотизера, экстрасенса) или самостоятельно, применяя медитативные практики.
При самостоятельной медитации следует искусственно вызвать состояние любви к себе (к своему телу, сознанию) и исключить возможные дыры и пробоины в энергетических центрах. Сам человек почувствует как ему лучше это сделать, увидит проблемы и поймет на какие центры стоит направлять луч энергии.
Гармонизация чакр
Все энергетические центры расположены вдоль позвоночного столба человека. Кундалини (энергия) поднимается от Муладхары и распускается лотосом в Сахасраре. Однако если какая-либо из чакр имеет блоки, то энергия не может свободно передвигаться по позвоночнику. Не имеет возможности питать чакру, находящуюся выше заблокированной. В итоге наблюдается дисгармония или разбалансировка энергетики.
Гармонизацию чакр можно провести самостоятельно. Для этого в процессе медитации необходимо приложить руки к каждому из энергетических центров последовательно. Можно одновременно положить правую руку в область Муладхары, левую – на Аджну. Сахасрара не нуждается в гармонизации, так как сама является обобщающей чакрой и открывается только при условии сильных шести чакр.
В таком положении следует оставаться до тех пор, пока медитирующий не почувствует одинаковую энергетику в обеих руках. Чувства покалывания, ощущения тепла, пульсации и т.д. и в левой, и в правой руке должны быть идентичными.
Оптимальный период гармонизации энергетических центров – месяц. В течение этого времени подобные медитативные практики нуждаются в регулярном выполнении. Частоту медитирующий выбирает для себя самостоятельно.
Восстановление чакр
Поврежденные или слабые чакры нуждаются в восстановлении и лечении. Медитативная практика, направленная на восстановление, состоит из следующих этапов:
Принять позу стоя, лицо обратить к востоку, расслабиться, сконцентрироваться на дыхании;
Визуализировать свое тело, окруженное энергетическим коконом, который имеет два отверстия снизу и сверху;
Представить себе луч энергии, который входит в нижнее отверстие кокона, проникает в ступни, доходит до первой чакры. Остановиться на ощущении тепла и пульсации в Муладхаре;
Проследить, как энергетический поток поднимается вверх по позвоночнику, останавливая внимание на каждой чакре и мысленно ее активизируя;
Если на пути потока встречаются преграды (блоки, барьеры) необходимо представлять, как энергетический луч без труда их сжигает, рушит;
Остановить свое внимание на ощущениях, представить как энергия расходится по телу и наполняет теплом каждую клетку, орган, нерв;
Цель медитации добиться свободного продвижения энергии до Сахасрары. Многие визуально представляют себе мешающие предметы, воспринимая их как проблему (неудачу или трудность). Все эти предметы должен уничтожать энергетический луч.
Медитация по восстановлению чакр может осуществляться наряду с гармонизацией энергетических центров. Это еще больше усилит ее действие.
Активизация чакр
Не только ежедневные медитации и пение мантр активизирует чакры. Энергетические центры ежедневно впитывают в себя энергию от всего, что человек видит, слышит, чувствует. Следует отметить, что каждый способен влиять на свои чакры, и самостоятельно их активизировать. Среди наиболее простых и распространенных способов следует отметить:
Воздействие на свои мысли. Немало говорилось о том, что мысли материальны, что каждый способен мысленно к себе притянуть все, что пожелает и т.д. В это можно верить, можно и сомневаться, однако мысли негативные подавляют энергетику человека, позитивные, наоборот заряжают и вселяют энтузиазм;
Солнечный свет. Именно он является самым мощным и важным источником энергии. Если человек лишен солнца, его энергетика очень слаба, чакры находятся в угнетенном состоянии, возникают проблемы со здоровьем и психики. Для активизации чакр, следует принимать солнечные ванны не менее часа в день (хотя бы в летний период);
Еда. Безусловно, пища является основным источником энергии для организма человека, однако еда также способствует накоплению энергии и в чакрах. Для этого необходимо отдать предпочтение яркой пищи (фруктам, ягодам, овощам), избегать жареных продуктов, жирных блюд;
Визуализация всегда применяется при медитациях, она способна помочь сконцентрироваться на месте расположения чакры, настроиться на нужную вибрацию, воображая волну цветной энергии и т.д.
Минералы и камни, которые также содержат в себе энергию, определенные вибрации. Каждый камень, имеет вибрацию, похожую на энергетику той или иной чакры, поэтому используя подходящий минерал при медитациях или просто одев его в виде драгоценного украшения возможно пробудить и активизировать энергетический центр;
Ароматерапия, основанная на передаче запаха от живого цветка, растения, переносит и свои вибрации на человека. Остается только подобрать схожую энергетику;
Пение является одним из инструментов медитации – мантры, пропевание которых создает вибрацию, активизирующих ту или иную чакры.
Способов для зарядки чакр еще очень много, к ним можно отнести и танцы, музыку, цветовые ванны, декорации своего жилья, выбор одежды и т.д. Каждый человек выбирает то, что ему подходит более всего.
Наполнение чакр
Наполнение чакр необходимо с целью наполнения их энергией и усиления. Обычно энергетические чакры наполняют соответствующим цветом, который имея определенную вибрацию чакру активизирует.
Энергия Муладхары имеет красный цвет и его оттенки;
- Свадхиштаны – оранжевый;
- Манипуры – желтый;
- Анахаты – зеленый;
- Вишуддхи – голубой;
- Адджны – темно синий;
- Сахасрары – соответственно фиолетовый.
Другими словами по номеру чакры подбирается цвет радуги.
При медитативной практики, направленной на наполнение чакр цветом, необходимо сконцентрироваться на нужном энергетическом центре и направить на него цветной луч энергии. Визуализировать, как вихрь расширяется, цвет его становится более насыщенным. Постараться вызвать у себя чувство радости, легкости, любви.
Наполнение центров делает чакры наиболее сильными и устойчивыми к внешним проявлениям.
Чакровое дыхание
Чакровое дыхание – это одна из активных медитативных практик, направленная на открытие и активизацию всех чакр. Лучше использовать музыкальную запись со спокойной музыкой, а лучше с мантрами. Через каждые 6-7 минут должен звучать сигнал (обычно используют звук колокольчика). С каждым следующим сигналом, внимание должно переключаться на следующую чакру.
Продолжительность медитации составляет чуть более часа и состоит из двух этапов:
Встать, обратить лицо на восток, закрыть глаза. Слушая музыку, начать глубокое дыхание через рот. Сконцентрироваться на первой чакре, и до следующего звукового сигнала прислушиваться к своим ощущениям. После чего переходить к следующему центру.
Этап закрепления, продолжительность которого должна составлять не менее 15 минут. Следует принять удобную позу (допускается сесть в кресло или лечь на пол) и прислушиваться к ощущениям своего тела и разума. Находиться при полной тишине, не заостряя внимания на мыслях.
Для удобства можно завязать глаза темной тканью
Итоги
Выполняя немаловажную роль в организме человека, энергетические центры время от времени могут быть слабыми, закрытыми, в них могут возникать барьеры, обусловленные жизненными обстоятельствами.
Существует множество способов излечить чакры, сделать их сильнее, наполнить их энергией, укрепить. Здоровый энергетический центр является не только залогом здоровья физического, но и сохраняет бодрость духа и психологический фон.
Эзотерика - практическая наука, которая занимается изучением и развитием собственного "Я", где материальное тело является биоэнергетическим проводником к тонким оболочкам самосознания. Это путь к тому, чтобы понять и принять себя таким, какой ты есть, дверь в мир неограниченных возможностей и необъятного спокойствия.
Современные эзотерические системы основываются на знаниях о существовании шести тонких тел. Три из них можно познать, а остальные практически невесомые и недосягаемые. Некоторые древневосточные культуры и воззрения различают седьмую оболочку, что периодически оспаривается другими системами.
Определение чакры для начинающих можно сформулировать следующим образом. Это своеобразный энергетический центр, развивая который, возможно достичь духовного совершенства и равновесия.
7 "Я", или Тонкие тела в эзотерике
Считается, что человек - Логос - это воплощение различных энергий, которые заперты в плоти мыслеформой великого Творца. Обычным зрением увидеть их невозможно. Йога позволяет открыть "третий глаз" и, используя чакры, познать самого себя.
Тонкие тела связаны с конкретными функциями организма, но их нельзя описать, как что-то осязаемое. Они не имеют определенных форм, строения, но каждая энергетическая оболочка окрашена в свой цвет, который, впрочем, может меняться в зависимости от различных жизненных обстоятельств.
Энергетические центры, расположенные на в тех местах, где сосредоточена его сила - психическая и жизненная, называют чакрами. И перед тем как научиться их раскрытию и очистке, нужно для начала разобраться, что же это такое, какое значение для они имеют, и ознакомиться с их основными видами.
Свойства чакр человека
Чакра в переводе с санскрита дословно переводится как колесо, круг, диск. Её сравнивают с цветком, который нужно научиться раскрыть. Именно через них человек принимает из космоса жизненную .
Энергетические центры влияют на черты , и каждый из них связан с физическим состоянием и .
Основные чакры
Единого мнения о количестве энергетических центров нет, но всё же их выделяют семь основных. Все чакры на теле человека имеют своё расположение и на ауре.
Чакра Муладхара
Базисная. Располагается в конце позвоночного столба, между анусом и половыми органами. Связана с такими органами:
- простатой/маткой;
- (левой);
- предстательной железой;
- мочевым пузырём;
- мочеиспускательным каналом;
- опорно-двигательным аппаратом;
- прямой кишкой.
Чакра Свадхистана
Крестцовая - на уровне соединения крестца с позвоночником, чуть ниже пупка. Связана с:
- кишечником;
- правой почкой;
- органами половой системы.
Пупковая - на уровне пупка. Связана с:
- селезёнкой;
- печенью;
- кишечником;
- желудком;
- поджелудочной железой;
- желчным пузырём.
Весёлость, лёгкость, уверенность, лидерские качества человеку даёт именно Манипура. Она жёлтого цвета. Наличие на ауре чёрного говорит о возможных болезнях , с которыми связан этот центр.
Чакра Анахата
Сердечная - в середине грудной клетки, уровень . Связана с:
- грудной клеткой;
- бронхами;
- трахеей;
- лёгкими;
Знаете ли вы? Анахата называется энергетическим центром перехода, так как именно с ее открытия начинается первый истинный уровень на пути познания . Только тогда человек видит себя со стороны, к нему приходит понимание - другие важны не менее его самого. В Анахате «мы» обретает основное значение, до этого в так называемом нижнем треугольнике человеком руководит «я».
Знаете ли вы? Нижние энергетические центры имеют связь со стихиями, поэтому они перенимают их качества: Муладхара - Земли, Свадхистана - , Манипура - Огня, Анахата - , Вишудха - Эфира. Два верхних - энергии высоких вибраций, из-за этого со стихиями они никак не связаны.
Раскрытие чакр
Раскрытие чакр, которое помогает человеку быть здоровым, активным, расти духовно и морально, - процесс достаточно непростой. Чтобы это сделать, есть несколько способов и .
Раскрытие чакр концентрацией внимания
Говорят, что в Муладхаре расположена энергия (кундалини), находящаяся в сжатом виде и имеющая образ свёрнутой змеи. Осваивая каждую ступень , человек поднимает эту энергию по позвоночнику, постепенно открывая каждый центр.
Аутотренинг, иными словами - снятие мышечного и нервного напряжения через самовнушение, имеет большую силу и помогает раскрыть энергетические центры.
Но всё же рекомендуется выбрать хорошего наставника, который со знанием дела подберет подходящие вам методы.
Активизация чакр
Активизировать их возможно при помощи мантр. Петь их нужно нежно, протягивая голос, высоким голосом, но негромко, концентрируясь на каждом энергетическом центре.
Сделав для раскрытия Муладхары и понаблюдав в течение нескольких секунд за раскрывшимся красным цветком, возьмитесь за мантру ЛАМ.
Затем перейдите к Свадхистане и мантру ВАМ. А дальше всё по порядку: в Манипуре пойте мантру РАМ, в Анахате - ЙАМ, в Вишудхе - ХАМ, в Аджне - ВОМ, в Сахасраре - ОМ.
Гармонизация чакр
Отсутствие гармонии или разбалансировка энергетики может возникнуть при блокировке энергетических центров (это не даёт энергии подняться выше).
Для гармонизации во время медитации последовательно приложите руки ко всем центрам. Сахасраре гармонизация не нужна, ведь она - обобщающий центр, открывающийся лишь при наличии остальных шести действительно сильных энергетических центров.
Продолжайте так делать до одинаковых ощущений в обеих - тепла, пульсации или покалывания.
Гармонизировать энергию можно за месяц, но только при регулярных медитациях (как часто вы будете это делать, выбирайте сами).
Очищение чакр
Немалое значение для человека имеет и очищение чакр. Это необходимо, чтобы забрать из сознания и разрушающие программы. Ведь человек, остро реагируя на различные жизненные обстоятельства, сам того не понимая, блокирует свои энергетические центры.
Медитация и самовнушение
Очищение чакр можно сделать, обратившись к специалисту, или же заняться этим самому - искусственно вызвав любовь к себе и исключив дыры на всех уровнях.
Вы сами почувствуете, как это сделать правильно, увидите свои проблемные места и поймете, какие центры нуждаются в особом внимании (именно на них стоит обратить энергию).
Очищение чакр потоками рук
Для этого метода потоки должны быть раскрыты - ладонь подносят к чакре и очищают её потоком. Но это больше подходит для применения относительно других людей (кстати, так работают некоторые целители).
Очищение чакр с помощью мантр
Один из способов очищения всех чакр - великая мантра ОМ. Есть определённые рекомендации к её прочтению:
- Примите позу лотоса. Выпрямитесь, затем расслабьтесь, сделав нескольких глубоких вдохов.
- Лучше всего читать мантру рано утром и (желудок не должен быть занят перевариванием , пустой желудок только поспособствует медитации).
- Тихо пропойте мантру, после чего начинайте делать это всё громче, распределяя вибрации по каждой клетке .
- Медитировать можно и включив аудиозапись, но всё же текст мантры нужно запомнить наизусть. Ведь звук должен проникать внутрь организма.
- Способствует и визуализация - при вибрации в конкретной точке представьте, что её омывает яркий свет, вычищая весь негатив
Восстановление чакр
Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.
- Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
- Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами - снизу и сверху.
- Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
- Прочувствуйте - энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
- Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
- Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.
Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.
Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.
