© Лайтман, С. Р., 2013
© Марис, А., 2013
© ООО «Издательство Астрель», 2013
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Благодарности
Благодарю Любовь за то, что она живет в сердце каждого человека.
Рэйчел Соня Лайтман
Написание книги – это путешествие длиною в жизнь. В коллективе авторов, поддерживающих друг друга на каждом шагу, оно становится легкой прогулкой, полной удивительных открытий и незабываемых приключений.
От всего сердца благодарю Рэйчел Соню Лайтман, автора мудрых советов этой книги.
Выражаю искреннюю признательность своим друзьям: Семену Винокуру, Светлане Добродуб, Александру Богоявленскому, Игорю Колединцеву, Павлу Ярославскому за неоценимую помощь в создании книги.
Отдельное спасибо моей жене Елене и дочке Ирине за то, что они всегда рядом.
Особая благодарность команде издательства «АСТ», сотрудничать с которой было для всех нас большой честью.
Спасибо всем за эту радость – творить вместе.
Александр Марис
Введение
Для начала познакомимся с нашими героями
Есть способы.
Большинство из этих людей помогли себе сами, и в нашей книге мы – ее авторы, этой книги – расскажем вам, как они это сделали.
Есть и те, кто не смог справиться с проблемами собственными силами. Им мы уделим особое внимание и, разумеется, всеми силами постараемся помочь.
Предисловие
В чем отличие этой книги, рассказывающей о том, как сделать счастливыми мужчину и женщину, от других подобных книг? И что вообще будет в этой книге?
Во-первых, мы с вами не раз вспомним основные правила, соблюдая которые, мужчина и женщина станут счастливыми, а их отношения – длительными и гармоничными. И даже более того.
Во-вторых, мы расскажем вам, почему мужчина и женщина ведут себя настолько по-разному, а все, что происходит между ними, устроено природой именно так, а не иначе.
В-третьих… Стоп! Это пока секрет. Не обижайтесь и не судите нас строго. Вы все узнаете, если прочитаете книгу до конца. Но не пытайтесь узнать секрет сразу, перелистав страницы. Если вы не прочитаете весь материал последовательно, в его внутреннем развитии, вместе с нами, то финал не будет достаточно понятен.
Что поможет нам узнать, почему мужчина, женщина и все, что происходит между ними, устроено природой именно так, а не иначе?
Вы когда-нибудь задавались, дорогой читатель, вопросом о том, почему у человека две ноги, две руки, два уха, два глаза, две ноздри и две брови? И почему у него одно туловище, одна голова, один нос, один рот, один язык? И почему у него по пять пальцев на руках и на ногах? И почему органы тела расположены именно так, а не иначе? И почему существует два пола: мужской и женский?
Даже если и задавались, то со временем перестали. Это так, потому что это «именно так, как оно есть», и глупо спрашивать «почему», если никто на твой вопрос не ответит.
А зря. Наука Каббала может вам ответить на эти вопросы, на «языке ветвей».
Немного о «языке ветвей», который описывает, как проявляются и действуют в нашем мире скрытые управляющие силы
Представьте себе огромный экран дорогого компьютера, на котором – песчаный берег океана, пальмы, симпатичные домики и красное солнце, медленно уходящее за горизонт. Вы смотрите на эту высококачественную картинку, как завороженный. Что может быть красивее природы, даже если она… на экране монитора?
Но, стоп! Давайте задумаемся, откуда эта картинка? Заглянем за экран. Что мы там увидим? Радиоэлектронные элементы и проводники. А если быть точнее – скрытые в них электрические импульсы, силы и энергии, которые и создают нужное вам изображение.
Итак: мы видим прекрасное изображение (назовем его «ветвью»), которое является не чем иным, как проявлением скрытых за ним электрических сил и законов (назовем их «корнями»).
Теперь легко представить, что все, что мы видим, слышим, чувствуем и осязаем в этом мире – проявление скрытых и пока что не ощущаемых нами высших управляющих сил. Назовем их «силами природы». Обычный человек видит, как правило, только «ветви».
Наука Каббала изучает и «ветви», и «корни», и благодаря этому каббалисты могут объяснить, почему наш мир именно такой, какой он есть, а не какой-то другой, и для чего все создано именно таким. В связи с этим Каббалу можно определить как науку о скрытых силах природы, управляющих нашим миром, и о том, как их раскрыть и постичь любому человеку. Сделав это, каждый желающий сможет полностью реализовать заложенный в нем потенциал.
Например, эта наука Каббала может объяснить вам, почему в мире существуют мужчина и женщина, со всеми их отличиями в анатомии, физиологии и психологии – исходя из того, какие силы природы, управляющие миром, стоят за мужчиной, а какие – за женщиной, и как они ими движут. Кстати: это абсолютно разные силы. Поэтому совершенно правы те, кто говорит, что Он и Она – существа с разных планет.
Даже более того – они из разных миров.
Вы можете спросить: а почему мы должны в это верить?
Ответ: вы не должны верить, вы должны проверить эти знания на практике и убедиться, что это именно так.
Как это сделать? Об этом вы узнаете из нашей книги.
Ну, начнем?
Итак: почему в мире существуют мужчина и женщина, со всеми их отличиями в анатомии, физиологии и психологии – и какие управляющие силы природы стоят за мужчиной, а какие – за женщиной?
Кстати, неплохо было бы узнать также, кто мы, люди, такие, на самом деле, откуда взялись, в чем смысл нашей жизни и, конечно же, как нам сделать свою жизнь счастливой.
Для того чтобы ответить на эти вопросы, мы должны набраться терпения, совсем немного, и начать с самого начала.
Часть первая
О том, что было, когда еще не было Земли, звезд, галактик, мужчин, женщин, романтических свиданий и поцелуев, и к чему это отсутствие привело
Глава 1
Свет
Представьте себе бесконечный и вечный океан счастья, блаженства, радости и наслаждения.
Представили?
Конечно же, человек не может в нем оказаться. Пока не может. Но тем не менее никто не запрещает попытаться это вообразить.
Так вот, каббалисты называют это безграничное и вечное наслаждение словом «Свет».
Свет – это наслаждение.
Теперь представьте себе бесконечный и вечный океан абсолютной любви, милосердия, добра и бескорыстной отдачи.
Представили?
Конечно же, и это нам недоступно. Пока.
Так вот, любовь и отдача – основное свойство Света, его природа.
Свет – это любовь.
Теперь угадайте, какая единственная проблема есть у Света – бесконечного наслаждения, которое любит и дает вам все?
Сразу же скажем, что это – вполне возможно.
Конечно же! Вы правы! Нужен кто-то, кто это наслаждение и любовь смог бы получить. Нужен кто-то, кто мог бы этим насладиться, и был бы так же вечно и бесконечно наполнен любовью, радостью и счастьем.
Но здесь, в мире безграничного Света, где существует только желание любить и отдавать, нет никого, кто имел бы противоположное желание – получать.
Для того чтобы решить эту проблему, Свет и создает его – желание получать наслаждение.
Это желание и есть я!
Это желание и есть вы!
Это желание и есть каждый из нас.
Мы, люди, по сути своей – желания получать, созданные для обретения вечного и безграничного наслаждения, счастья и любви.
Есть кто-нибудь, кто не хочет этого? Вы знаете такого человека?
Глава 2
Наслаждаться всегда и везде, ничего не делая
Если для вас не очевидно то, что вы – желание получать наслаждение, просто понаблюдайте за собой какое-то время.
Мы же, в качестве разминки, предлагаем вам понаблюдать за Бобом, двадцатилетним студентом физического факультета университета. Сам того не осознавая, он хочет каждую минуту наслаждаться как можно больше, а страдать и испытывать неудобства и разочарования – как можно меньше. При этом он всегда, все так же неосознанно, старается выбрать из всех возможных в данный момент наслаждений такие, которые могут быть им получены с минимальными затратами сил и времени.
Итак… Семь утра. Звонит будильник. Так бывает: только закроешь глаза и заснешь, а он уже звонит. Боб не хочет вставать. Он хочет продолжить наслаждаться сном. Он взвешивает, в полусне, что ему выбрать: удовольствие от еще одного часа сладкой дремы и все минусы того, что он пропустит лекцию по функциональному анализу и будет не столь сведущ в этом уважаемом предмете, что может сказаться на результатах теста. Он выбирает сон, передвигая стрелку будильника на час вперед. Боб засыпает снова. Вот же черт! Снова этот противный звук! Неужели час уже прошел? Что делать? Спать дальше? Нет, не выйдет. Лекцию по теории вероятности пропускать не стоит, потому что этот профессор ведет строгий учет посещаемости своих лекций.
Боб неохотно встает. Надо привести в порядок тело. Умыть его и одеть. В этом нет особого удовольствия для мужчины, просто необходимость, ведь он должен выглядеть нормально, так как может встретиться в коридорах университета с Лиз, Джулией или Николь. Лучше, конечно, увидеться с Николь. А вот съесть утренний бекон и выпить чашечку кофе с цикорием – в этом удовольствии никак нельзя себе отказать. Сегодня потребность в утренней еде так велика, а удовольствие от поглощения пищи столь сильно, что он съедает два бекона. По дороге, в вагоне метро, Боб садится на единственное свободное место и наслаждается тем, что разглядывает женщин, сидящих напротив. Несколько раз он меняет положение тела. Он кладет левую ногу на правую, затем правую – на левую, широко расставляет их, сводит вместе. Он засовывает руки в карманы, достает их, скрещивает на груди, кладет на колени. Он наклоняет голову вправо и влево, нагибает вперед, откидывает назад. Любое движение он совершает только потому, что каждое новое положение наиболее комфортно и удобно для его тела, отчего он получает маленькое неосознанное удовольствие. Удовлетворив желание рассматривать женщин, он вынужден искать новое желание и тут же находит его – начинает мечтать о Николь, представляя совместное романтическое катание на коньках в центральном парке. Потом – о Лиз. С этой хорошо представить бешеный и непредсказуемый секс. Сексуальные фантазии увлекают Боба. В этот момент перед ним встает немолодая беременная китаянка. Боб тут же уступает ей место, ловя удовольствие оттого, что он такой учтивый и галантный. Помечтав, не без радости, о душевной беседе с Джулией в вечернем ресторанчике, Боб смотрит на часы. Ехать еще пятнадцать минут. Невозможно жить, не получая удовольствие каждую секунду. Тогда он решает насладиться чтением, и достает томик Томаса Манна. Он балдеет именно от такого рода чтива, весьма продвинутого. Вот и нужная станция. Чем насладиться по дороге, идя пешком? Боб закуривает сигарету, потом вторую. Вот и университет. Но что это? Во дворе он видит красный спортивный «BMW» Марты и черный спортивный «BMW» Роберта. «Детки богатых родителей!» Роберт машет из машины: «Бобби, самое время с ветерком прокатиться с нашими девчонками из баскетбольной команды! Сегодня даже лучшие студенты решают, что остаются учиться только маменькины сынки и неудачники». Боб хочет отказаться, но водительское стекло красной машины опускается, и он видит за рулем «бешеную» старшекурсницу, баскетбольную центровую Марту и сидящую рядом красавицу Николь. Последняя мило улыбается ему, на ней – совершенно особенное платье василькового цвета, мягко подчеркивающее и довольно сильно обнажающее ее выдающуюся грудь. «Вот это мы погуляем!» Боб, больше не раздумывая, прыгает в машину к Роберту, поддаваясь новому желанию и устремляясь к следующему наслаждению. Тут звонит мама. «Как твоя учеба? Был ли ты в воскресенье в церкви?» Мама мечтала, что сын станет священником, даже монахом. Боб не был в церкви и прогуливает учебу. Он ищет поддержки у Роберта. Зажимая телефон рукой, он шепотом спрашивает у него: «Мама достала уже с этой религией. Что ей ответить?» Роберт говорит: «Есть люди, которые хотят наслаждаться в этом мире, и поэтому ничем себя не ограничивают. Есть люди, которые хотят насладиться в мире будущем, и поэтому ограничивают себя во всем. Они бы не стали так себя ограничивать, если бы не верили, что в будущем мире их ждет удовольствие гораздо большее». Боб не понимает: «Так что ей сказать?» Роберт улыбается: «Скажи ей, что ты хочешь наслаждаться и в этом мире, и в будущем, – всегда». Роберт рискованно обгоняет красную машину на вираже и едва не задевает боком своего спорткара рейсовый автобус. Он машет рукой девушкам, хитро подмигивает им и говорит Бобу: «Но сначала предлагаю тебе насладиться… в мире этом!»
Вас убедила эта история? Нет?
Просто понаблюдайте за собой. За своими друзьями и знакомыми. За всеми людьми. Если вы будете достаточно внимательны, то, несомненно, различите за их и своими словами и поступками ту основу, что движет всеми нами, в любое время, в любых ситуациях.
Эта основа – желание получить максимальное удовольствие с минимальными затратами сил, избегая при этом страданий и неудобств.
Очень просто.
Мы все хотим наслаждаться, ничего не делая. Всегда и везде. И в этом мире, и в следующем. Не правда ли?
И это – нормально. Такими мы созданы.
Однако мы забежали немного вперед.
Акт творения этой Вселенной, этого мира, проходит по пяти этапам, каждый из которых достоин отдельного рассмотрения. Внимательно изучая этот процесс, мы увидим, что именно управляет мужской частью мироздания, а что – женской, и это знание очень пригодится нам в дальнейшем.
Глава 3
Пять этапов развития желания, или Как на свете появились души
Если будет немного сложно, потерпите чуть-чуть.
Каббалисты пишут, что Свет создал желание получать за пять этапов – пять стадий, с нулевой по четвертую.
Нулевая стадия – это сам Свет, несущий наслаждение без каких бы то ни было ограничений. Эта стадия называется Кетэр.
Первая стадия – это благостное получение. Свет сформировал свободное пространство – образно говоря, «пустой сосуд», – и вошел в него, передав «сосуду» ощущение наслаждения. Первая стадия создания желания называется Хохма .
Вторая стадия характерна тем, что желание, получившее Свет, кроме самого наслаждения, ощутило основное свойство Света – давать и любить. Поэтому желание захотело быть таким же, как Свет, – дающим и любящим.
Представьте себе, что вы – на трапезе у Царя, в его великолепном дворце. Стол ломится от изысканных напитков и яств. Вы безгранично наслаждаетесь, пробуя их все и думая о том, как любвеобилен и добр к вам Царь, дарующий такое изобилие и не требующий ничего взамен. Но! Неизбежно у вас рождается новое желание – не просто принимать дары, но и быть таким же, как он. А почему бы и нет? Так же, как и он, кого-то любить, дарить кому-то наслаждение, о ком-то заботиться.
Так желание получать становится желанием отдавать, что в нашем случае означает желание вернуть Свету наслаждение.
Эта стадия называется Бина .
Третья стадия. Желание ощутило, что ему, по сути, нечего отдать Свету, кроме того, чтобы делать то, что Он хочет. Поскольку Свет хочет, чтобы желание Им наполнялось, именно это оно и делает в стадии три.
Возвращаясь к нашему примеру: вы понимаете, что у царского стола вы не имеете ничего своего, что бы вы могли дарить, доставляя удовольствие Царю или кому-то еще. Все напитки и яства, стол, кресла, столовые приборы, дворец – вообще все – принадлежит ему. Поэтому вы просто продолжаете наслаждаться едой, так как принять его дары – это единственное, что вы можете сделать, чтобы его порадовать. Немного желаете получать – в размере, необходимом для продолжения своего существования, – не более того. И при этом продолжаете желать стать подобным Царю – желаете много отдавать, как бы сравнивая внутри себя получение и отдачу. Взвешивая. Сопоставляя. Анализируя свои состояния. С какой стати вы должны отказываться от своего желания: стать таким же, как он?
Но почувствуйте разницу: это уже совсем другое получение, чем в первой стадии. Теперь желание получает, потому что Свет хочет дать, а не потому только, что оно хочет получить. Намерение сместилось от получения «для себя» к получению «для него». Оно пытается получать так, чтобы отдавать.
Это желание получать, чтобы отдавать, – сознательное, но еще не самостоятельное. Эта стадия называется Зеир Анпин .
Четвертая стадия. Желание ощущает, что невозможно лишь частично удовлетворить Свет. А чтобы насладить Его полностью, надо принимать от Него не часть наслаждения, как в третьей стадии, а полностью – все. И тогда оно решает принимать и принимает все наслаждение от Света, таким образом, становясь законченным творением – самостоятельным желанием получать. Эта стадия называется Малхут.
И все было бы замечательно, но у творения остался нерешенным вопрос: как же, получая, все-таки стать еще и дающим, как Свет?
Представьте: вы все еще стоите у царского стола, и теперь уже вкушаете и наслаждаетесь по полной программе. Царь радуется, доставляя удовольствие вам еще больше, чем до этого, когда вы, сопоставляя и анализируя, ели совсем немного. Однако вы ничего не можете дать взамен. Получая на все сто процентов, вы не можете быть одновременно таким же любящим и дающим, как Царь. Вы сгораете от стыда. У вас есть все, кроме самостоятельности: возможности заработать самому и отплатить Царю за его доброту. Вы обвиняете себя и не можете оправдать за то наслаждение, которое получаете даром. Вы – словно в аду из-за этого. Вы испытываете нестерпимое унижение. И вы говорите Царю: «Стоп!» Вы говорите ему: «Хватит!»
Получив в четвертой стадии бесконечное наслаждение, желание начинает противиться Свету и отталкивает Его. Поскольку единственным действием Света является удовлетворение созданного Им желания, Он соглашается и полностью выходит из сотворенного желания.
Желание сокращает себя до точки, и наступает абсолютная тьма. Оно не может быть со Светом, но понимает, что без Него не может существовать.
Поэтому Свет приходит снова и… это приводит к разбиению желания наслаждаться – единой души на бесчисленное количество осколков – отдельных душ.
Так родились вы и все остальные души, желающие наслаждаться.
То, как это произошло, физики называют «Большим взрывом». Так родился наш мир и мы в нем.
Мир, в котором мы, как дети, учимся, чтобы стать взрослыми, под родительским присмотром Природы и ее управляющих законов.
Мир, в котором почти нет Света, – только его слабое, еле ощущаемое свечение, поддерживающее жизнь настолько, насколько это необходимо, и не более того. Мир, в котором почти нет наслаждения. Только его тень, слабый отблеск, то появляющийся на мгновение в жизни каждого из нас, то надолго исчезающий. Мир, в котором нет абсолютной, ничем не обусловленной любви, явленной нам Светом. Есть только стремление к ней, заложенное в нас на уровне генов, – еще с тех времен, когда мы были одним целым – единой душой.
В чем смысл?
Вспомните себя у царского стола. Вспомните свое желание заработать самому, чтобы оправдать то наслаждение, которое вы даром получали. Теперь, после создания этого мира, вы имеете такую возможность. Своими собственными усилиями вернуться назад, в царство любви, наслаждения и Света.
Но как это сделать?
Чтобы вновь соединиться со Светом, необходимо стать подобным Ему. Чтобы стать Ему подобным, необходимо делать то, что делает Он. Он – любит и отдает. Значит, это надо научиться делать и нам.
Но как это сделать, если все, что мы умеем, все, для чего мы созданы, – это по-лу-чать ? Как это сделать, если даже даря кому-то свою помощь, любовь и заботу, мы доставляем этим наслаждение себе, если мы снова и снова получаем, будучи созданными именно с этой целью?
Как нам снова стать подобными Свету и вернуться в мир, полный бесконечного наслаждения и абсолютной любви?
Назовем это «Загадкой номер один».
Запомните этот вопрос. Мы ответим на него немного позже.
А решать эту загадку в жизни предстоит вам самим.
И наше изучение темы взаимоотношений мужчины и женщины приблизит к разгадке. Если вы хотите немного большего, чем просто жить хорошо. Более того: даже в том случае, если вы этого не хотите.
Моя новая статья для lady.tsn.ua.
Почему одних женщин любят, а других только хотят
Есть женщины, которые, только разведясь, тут же выходят замуж. Причем каждый раз по любви. Есть женщины, которых любят всю жизнь, у них много друзей мужского пола, тайно в них влюбленных. А есть другие, которые очень хотят любви, а получают только секс без обязательств. Почему так происходит?
Что внутри, то и снаружи
Женщина, которую только хотят, сама как будто не верит в то, что достойна любви. Она не дает себе права на любовь. Такая женщина может проходить множество тренингов на раскрытие женственности, читать аффирмации перед зеркалом, убеждая себя в том, что она достойна счастливых отношений, но где-то очень глубоко внутри себя у нее будет убеждение, что любовь и счастливые отношения в этом мире для кого-то другого, но не для нее.
Говорят, нужно полюбить себя, и тогда другие тебя будут любить. Это правда. Но на словах это может показаться легкой задачей, а на деле – невыполнимой.
На голодном пайке
Сама не замечая, женщина, которую только хотят, будто сидит на голодном пайке. Она тянется к мужчинам от голода по любви. Из-за этого голода она часто предает свои чувства и желания, соглашается на условия, которые уважающую себя женщину не устроили бы, позволяет нарушать свои границы. Мужчины, видя, как она предает себя, тоже ее предают. Не потому что они злые и бесчувственные, а потому что считывают ее поведение как то, что ее все устраивает. Ведь она не возражает. А если и возражает, то очень тихо, как будто жалобно, потому что боится быть отвергнутой.
Часто женщина выбирает для себя партнеров эмоционально холодных, они могут быть недоступными (женатыми), зависимыми (алкоголиками или наркоманами) либо не способными к длительным серьезным отношениям. Часто у таких женщин идея, будто они растопят сердце недоступного мужчины своей любовью и получат от него тепло и близость.
Холодный родитель
Женщина, которую только хотят, не может полюбить себя. В ней, в структуре ее личности нет той части, которая может дать любовь, нужную именно ей, и насытить голод. Вместо добрых, любящих и принимающих "внутренних родителей" у нее злая мачеха и/или холодный отвергающий отец. Наверняка в детстве она пережила травму отвержения, ей мать или отец не дали любви в том количестве, чтобы сформировалась вера: "Я такая, какая есть, достойна любви". Когда девочка вырастает, холодные и отвергающие родители помещаются уже внутрь ее личности и по-прежнему отказывают ей в любви.
Согреть себя изнутри
Часто женщины, несчастливые в любви, надеются, что рано или поздно встретят того единственного, кто их полюбит и сделает счастливой. Каждого мужчину, с которым она начинает отношения, такая женщина может "назначать" тем единственным, сразу же открываясь ему и попадая в зависимость. После, когда она понимает, что снова попала в те же отношения "секс без обязательств", она испытывает сильное разочарование и боль. Каждый раз, пообещав себе, что в следующий раз будет все по-другому, она снова наступает на одни и те же грабли – мужчина предлагает ей только секс, но серьезных отношений и любви с ней не хочет.
Чтобы выйти из замкнутого круга, нужно убить в себе надежду насытить себя теплом и любовью извне и найти способ дать эту любовь себе самостоятельно. То есть "поселить" у себя внутри вместо злой мачехи и холодного отца добрых, любящих, принимающих родителей. Это очень сложно сделать без помощи психотерапевта. Только согрев себя изнутри и научившись отдавать тепло и любовь, а не ожидать, что это даст кто-то другой, можно начать получать от мужчин любовь, а не только секс.
Більше читайте тут.
Для чего состоявшейся женщине нужен мужчина?
Ответ один – для любви. Да, вот так просто по звучанию, но далеко не так просто по жизни. Для любви, которая не ограничивает, не принуждает, не угнетает и не подчиняет. Для любви, которая уважает, сохраняет пространство внутреннее и физическое другого, которая развивает и поддерживает. Это взаимная забота, поддержка, принятие и признание ценности. Это и секс, который с любовью качественно становится совсем другим. Никаких других причин быть вместе нет.
Пожалуй, это и есть взрослая любовь. Когда нет ярого желания обладать, а есть спокойное желание быть в порядке самой и доставлять радость другому. Тебе хорошо, вкусно, комфортно, интересно одной, а вдвоем красок становится больше, и ощущения ярче.
Причем я снова согласилась с мыслью, что настоящая любовь возможна только между самодостаточными людьми. Когда тебе не нужно решать свои проблемы за чужой счет, ты можешь чувствовать и ценить самого человека. И желание это не оголтелое, а ровное. Случится, так случится. Нет, значит, нет.
Итак, “Зачем состоявшейся женщине нужен мужчина?”.
Помнится, как-то я читала статью, где один мужчина популярно объяснял, почему состоявшимся мужчинам за сорок не нужны постоянные отношения. Дескать, денег достаточно для того, чтобы было кому делать домашнюю работу: готовить, стирать, гладить, убирать в доме и пр. Выйти в свет всегда можно найти с кем, причем вариант будет не один. Если говорить о преимуществах регулярного секса в постоянных отношениях, то, во-первых, для зрелого мужчины этот вопрос не так актуален, во-вторых, если ты успешен, то наличие секса – вообще не проблема. К тому же у зрелого мужчины, кроме собственно работы, полно увлечений и разнообразных занятий: охота, баскетбол (футбол, волейбол и пр.), сауна с друзьями, путешествия, рыбалка и т.п. И никакого ограничения по времени! Никто не нагружает тем, что ты что-то кому-то должен: вовремя приехать, не забыть подарить, куда-то “по дороге” заскочить, подумать, позаботиться и т.д. И в комментариях народ пытался убедить, что хорошо, мол, родная душа рядом, что не встретил человек настоящую любовь, потому и пытается разложить свое существование на составляющие.
Последние несколько дней я тоже думаю… И не могу найти причин… Зачем состоявшейся женщине нужен мужчина?
Давайте сразу отбросим доводы “испокон веков” и “природой заложено”. Говорим здесь и сейчас о настоящем времени, ок?
Итак… Совместный быт. Честно? Мужчина совместный быт только отягощает. Не мужчину отягощает, а он собой отягощает. Причем разбросанные носки – это вообще мелочь. В мужчину же обычно что мамой заложено? За тобой должны ухаживать. А я, будучи самостоятельной, отдельной личностью, никак не могу взять в толк, с какой радости. С какой радости мне следить за чистотой одежды, сытостью и ухоженностью такого же взрослого человека, как я сама? За моей же он следить не будет, так? Если у меня возникает потребность о ком-то заботиться, то мне эту потребность с лихвой компенсируют дети и животные. Так что забота о другом взрослом только на условиях: ты – мне, я – тебе.
Скажу больше, в сладком возрасте сорока лет возникает потребность, чтобы заботились и о тебе. Я уже близка к тому, чтобы приглашать домработницу для готовки и уборки себе, а не усугублять свое существование обязательными завтраками-обедами-ужинами с появлением серьезных отношений. Так что ко мне или меня к себе – только с тем, чтобы облегчить мою жизнь, а не повесить себя на меня.
Следующий момент. Принято считать, что мужчина должен обеспечить, где и на что живет семья. А если ты сама с этим справилась? И, в общем, продолжаешь нормально так справляться? Квартира есть. Ремонт сделала. Даже переживания по поводам: “а кто же прибьет гвоздь и повесит зеркало?”, “кто же подключит стиральную машину?”, “ой, некому собрать мебель!” оказывается вполне успешно решаются специально подготовленными людьми. И да, я теперь не знаю работ, которые нельзя сделать за деньги. Без всяких одолжений ремонт за деньги делают на СТО и за деньги же организовывают прохождение техосмотра.
Скажете, а как же поддержка? Плавали, знаем. Слаб мужчина, психологически не стоек – так и норовит соскочить. Для поддержки женщины оказываются надежней. В больнице навестить. Денег в долг дать. Вечерком с пивом покурить. Выговориться под карты в кафе. Разговоры по душам – это вообще лучше делать с женщинами. Ну, вы поняли.
О, да, важное! Секс. Та же ситуация, что и у мужчин. Никаких проблем. Причем варианты от 22 лет до… Ну, тут уже дело вкуса. Наличие серьезных отношений вроде как обещает регулярный и качественный, но на практике далеко не гарантирует. У мужчин ведь те же загоны случаются, что и у женщин: “устал”, “неприятности на работе”, “вообще не до того”, “нуууу, если ты меня расшевелишь” (это вообще фу-фу-фу!). Минус привычного секса еще и в том, что когда мужчина изучит тело женщины, он становится еще более примитивным (мужчина, в смысле), чем есть на самом деле: эту кнопочку нажал, тут погладил. Вся прелюдия – пять минут, собственно акт – три. Так что позвольте не согласиться: новенькие стараются!)))
Дальше не столь важное, но интересное. Смотрю сериал, смотрю ТНТ, смотрю Камеди Клаб. И думаю… Счастье. Счастье, что никто не хватает пульт и не начинает искать новости по всем телеканалам. Счастье, что никто не рассказывает мне, что сериалы смотрят только тупые бабы. Счастье, что меня вечером вообще никто не дергает. Счастье, что я могу налить себе бокал вина. Или рюмочку коньяка. И никто не скажет с упреком: “Ты не сопьешься?”. Счастье, что я могу выпить кофе в 11 вечера и не слушать: “А ты сможешь потом уснуть?”. Счастье, что я сама могу решить, смогу я уснуть или нет. Счастье, что я могу просмотреть 16 серий понравившегося сериала за одни сутки, и мне никто не выносит мозг по этому поводу. Счастье, что я делаю то, что хочу, работаю тем и так, как хочу. Никто не заглядывает мне через плечо, когда я пишу, и не комментирует: “Муть какая-то!” или “Опять с мужиками переписываешься!”. Никто не отзывается о моих клиентах: “Что за лохи к тебе ходят?”. И уж точно только я сама определяю, какой макияж мне идет, что мне носить, в какой цвет красить волосы и вообще, какой длины должны быть мои волосы.
В общем, я довольна. Довольна тем, что есть. Я люблю. Для этого у меня есть маленький мальчик и большая девочка. Мама, сестра, мои крестники. Мои дорогие подруги.
Есть много того, что еще хочется. Тайский бокс, динамические медитации Ошо, сальса, танго, путешествия, диковинные кухни мира, такие же украшения, кино и произведения искусства, сложные авторы и новые книги, уход за внешностью, английский и китайский, и… Быть собой, помогая людям.
Ну, назовите мне хоть одну причину – зачем состоявшейся женщине нужен мужчина?
© Лайтман, С. Р., 2013
© Марис, А., 2013
© ООО «Издательство Астрель», 2013
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Благодарности
Благодарю Любовь за то, что она живет в сердце каждого человека.
Рэйчел Соня Лайтман
Написание книги – это путешествие длиною в жизнь. В коллективе авторов, поддерживающих друг друга на каждом шагу, оно становится легкой прогулкой, полной удивительных открытий и незабываемых приключений.
От всего сердца благодарю Рэйчел Соню Лайтман, автора мудрых советов этой книги.
Выражаю искреннюю признательность своим друзьям: Семену Винокуру, Светлане Добродуб, Александру Богоявленскому, Игорю Колединцеву, Павлу Ярославскому за неоценимую помощь в создании книги.
Отдельное спасибо моей жене Елене и дочке Ирине за то, что они всегда рядом.
Особая благодарность команде издательства «АСТ», сотрудничать с которой было для всех нас большой честью.
Спасибо всем за эту радость – творить вместе.
Александр Марис
Введение
Для начала познакомимся с нашими героями
Есть способы.
Большинство из этих людей помогли себе сами, и в нашей книге мы – ее авторы, этой книги – расскажем вам, как они это сделали.
Есть и те, кто не смог справиться с проблемами собственными силами. Им мы уделим особое внимание и, разумеется, всеми силами постараемся помочь.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Существует 3 стадии любви, и на каждой из них в ход идут разные гормоны. Более того, давно доказано, что происходящие в нашем мозгу изменения , когда мы влюбляемся, сравнимы с психическими заболеваниями. Но что же все-таки конкретно происходит с нашим телом и внутри него? И почему одни люди нравятся нам больше других? Наука дает свои ответы.
сайт предлагает ознакомиться с 7 интересными исследованиями, экспериментами и фактами, которые расскажут о нас чуть больше, а также дадут ключи к более продуктивному и полезному общению с другими людьми.
СМС с точкой в конце воспринимаются как лживые и / или злые
Ученые из Бингемтонского университета в США во главе с профессором психологии Селией Клин (Celia Klin) провели эксперимент с участием 126 студентов. Им дали прочитать диалоги, состоявшие из 2 реплик: в первой был вопрос, во второй - разные вариации ответов, состоявших из одного слова вроде «да», «ага», «конечно» и т. д. Главной особенностью ответов было наличие или отсутствие точки в конце. После ознакомления участникам предложили оценить степень правдивости ответа и, к удивлению, в большинстве случаев ответы без точек были оценены как более искренние, а с точкой - лживые.
В переписках мы лишены возможности обмена невербальными сигналами, такими как выражение лица, тон и громкость голоса, телодвижения. На замену им приходит всевозможная : заглавные буквы и восклицательные знаки, когда мы кричим и злимся, осознанно допущенные орфографические ошибки, когда стремимся показать незаинтересованность или занятость. Точка же - это сигнал твердости намерения и окончательного завершения разговора, как объяснил профессор лингвистики Марк Либерман (Mark Liberman). Поэтому человек, ставящий ее в конце своей реплики, кажется нам злым.
Мы ведем себя лучше, если этого от нас ожидают
Согласно эффекту Пигмалиона, мы относимся к людям таким образом, который соответствует нашим представлениям о них. Это, в свою очередь, подталкивает человека к поведению, которое подтверждает чужие ожидания.
В одной из статей в Harvard Magazine социальный психолог Эми Кадди (Amy Cuddy) поясняет: «Если вы думаете, что кто-то придурок, вы относитесь к нему в такой манере, которая заставляет проявить нежелательное поведение. И затем вы восклицаете: „Вот! Я же говорил, что он придурок!“ Это одно из самых опасных заблуждений, которое в итоге приводит к тому, что люди начинают верить стереотипам и вешать ярлыки. Хотя на самом деле схема проста и все идет от наших собственных мыслей и убеждений, например: „я думаю, что худые люди злые -> я заранее отношусь к худому человеку с раздражением -> худой человек проявляет себя негативно“».
Зная эту закономерность, можно использовать ее в свою пользу и в зависимости от ситуации отнестись к человеку так, чтобы он повел себя нужным образом.
Нас притягивают люди, в которых есть черты, которые нам нравятся в себе, и черты, которых нам в себе не хватает
Это правило работало, работает и будет работать всегда, хоть иногда о нем и не задумываются. А состоит оно из двух простых частей:
- нам нравятся люди, в которых есть то, что нам нравится в самих себе;
- и в которых есть такие положительные качества, которые перекрывают то, что мы в себе ненавидим.
Рассмотрим на простом примере: есть симпатичная девушка, которая гордится своей внешностью, но ненавидит то, что она слишком стеснительная и замкнутая. И вот она встречает парня, который так же красив, но, кроме того, очень харизматичен и уверен в себе. Настолько, что компенсирует ее собственную неуверенность. Эта смесь определенных качеств делает его прекрасной парой для нее, ведь они похожи и не похожи одновременно, чем дополняют друг друга.
Мы больше склонны доверять незнакомцам, которые напоминают нам того, кто однажды заслужил наше доверие
Группа исследователей из Соединенных Штатов провела эксперимент , в котором поставила 29 участников перед выбором: оставить себе $ 10 или инвестировать все (или часть) с одним из 3 незнакомцев на фотографиях. Во время разнообразных игр участники заметили, что один из этих мужчин часто делился прибылью от инвестиций, второй делился периодически, а третий - очень редко.
Затем началась вторая часть эксперимента. Игрокам предложили выбрать партнера для новой игры. 4 человека на фото были абсолютно новыми, в то время как остальные 54 фотографии подверглись манипуляциям в фотошопе и люди на них стали более-менее похожи на игроков из предыдущего испытания.
В результате эксперимента стало ясно, что участники склонны выбирать себе в партнеры людей, которые были похожи на тех, с кем они играли в первый раз и которые произвели хорошее впечатление. В то же время больше 68 % участников отвергли фотографии игроков, у которых было хоть какое-то внешнее сходство с третьим мужчиной из первой игры, который редко делился прибылью и был ненадежен.
Наш мозг способен вычислить чужую популярность
Практически во всех социальных группах популярность тех или иных людей определяет социальный статус и связи. Но как мы распознаем, что определенные люди популярны, даже когда коллективные предпочтения отличаются от наших собственных вкусов?
В одном исследовании, опубликованном в журнале PNAS , специалисты попросили добровольцев оценить степень популярности людей на фото из соцсетей. В то же время мозг участников тщательно сканировался. Результатом эксперимента стало понимание, что при попытке угадать популярность некоторых членов социальной группы активируются определенные участки мозга. То есть то, насколько привлекательными являются другие люди для окружающих, определяет особая нейронная система. Она подключает для решения задачи как аффективную (эмоциональную) оценку, так и системы социального познания, которые в конечном счете играют решающее значение в точности вердикта.
Нам нравится, когда нас воспринимают так, как мы хотим
Люди хотят, чтобы их воспринимали в соответствии с их собственными представлениями о себе. Мы все ищем подтверждения наших взглядов, позитивных или негативных. Этот феномен был испытан множество раз в разных университетах: подопытных с позитивным и негативным восприятием себя спрашивали, с кем они хотели бы пообщаться - с людьми, у которых положительное впечатление о них или отрицательное.
Участники с позитивным представлением о себе предпочли людей, которые думали о них хорошо, в то время как другие предпочли критиков. Это объясняется тем , что людям нравится иметь дело с теми, кто обеспечивает обратную связь в соответствии с их самоидентификацией. Таким образом, если представление о нас у другого человека сочетается с нашим собственным, общение протекает гладко, потому что мы чувствуем себя понятыми.
Чем симметричнее внешность человека, тем красивее он нам кажется
Глядя на красивого человека, вы вряд ли восклицаете: «Ух ты, он такой симметричный!» Однако многие исследования подтверждают, что симметрия лица и тела играет большую роль в том, насколько привлекателен человек. Конечно, полностью симметричного человека не существует, потому что биология не безупречна. Однако научными путями доказано, что чем меньше уровень оксидативного стресса (который заключается в накоплении активных повреждающих агентов - так называемых свободных радикалов) у человека, тем он более симметричен.
В статье из журнала The Independent рассказывается об опыте, в ходе которого для оценки симметричности внешности нескольких мужчин в расчет были взяты 10 измерений - самых разных вроде высоты ушей и длины пальцев. Затем были произведены тесты на оценку уровня того самого стресса, о котором говорилось выше. В итоге группу женщин попросили оценить фотографии фигур и лиц тех мужчин на предмет физической привлекательности. Как итог, мужчины с наиболее симметричными показателями и с наименьшим уровнем стресса были названы самыми симпатичными.
